Van-e helye a sportnak az életében a BB-Team?
Biztos, hogy csak fogyni akar?
2013.11.02-tól olvassa el 7 perc alatt.
Valószínűleg a lakosság közel felének dédelgetett "álma" az, hogy elveszít három-harminc plusz kilót. A kereskedők már régóta megértették ezt a vágyat, és sikeresen kihasználják. A test szerkezetétől és gondolkodásuk szerkezetétől, valamint motivációjától függően néhány embernek sikerül jól szabályoznia és kontrollálnia a súlyát. legalább egy ideig.
Mi készteti a szöveg olvasására ezen a webhelyen most?
A diéta vagy az edző általában kiváló eredményeket ígérhet, amelyeket egy hónap, két, három vagy egy év alatt el lehet érni, attól függően, hogy mennyire vagy képes a türelemre. Egyébként valljuk be: mindenki gyors eredményeket akar.
A saját testük intoleranciájától elnyomva az emberek leggyakrabban kiegészítőkhöz, étrendhez vagy sporteszközökhöz folyamodnak, titokban abban a reményben, hogy a teljes változás a lehető leghamarabb bekövetkezik.
Nem hibáztatok ezért senkit, ne érts félre: ezek a dolgok nekem egyáltalán nem idegenek, különben aligha gondolnék rájuk itt. Annyi elolvasott és kipróbált módszerrel, hogy lefogyjak és szép testet érjek el, amit teljes bizonyossággal tanultam magamról, az az, hogy nem igazán akarok fogyni. Vagy hadd javítsam ki magam: nem csak ezt akarom, és nem is akarom azonnal.
Életem első 25 évében nagyon gyenge voltam. Akkoriban még egyáltalán nem gondoltam, és még mindig úgy tűnt számomra, hogy egy lépésre vagyok az ideálisnak hitt alaktól. De bár mérsékelten elégedett voltam a megjelenésemmel, jól tudtam, hogy a karjaim a lábammal ellentétben egyáltalán nem voltak erősek, és dühös voltam, hogy egyetlen felhúzást sem tudtam megtenni, és a fekvőtámaszok is fájdalom számomra.
Aztán a dolgok kellemetlen fordulatot vettek, és fokozatosan a testem úgy változott, hogy egyáltalán nem tetszett. Az adagok korlátozása és bizonyos ételek elkerülése bizonyos órákban sokat segített, és még mindig jó kontroll eszköz, amikor a stressz, a betegség és más tényezők rossz irányba billentik a mérleget.
De mi a helyzet azzal a ténnyel, hogy tudom, hogyan tudok lefogyni néhány kilót, amelyet könnyedén megszerezhetek az ünnepek alatt vagy alacsony fizikai aktivitás időszakában? A kérdés nem az, hogy tudja, hogyan kell letölteni őket, hanem. hogy ne tudjam feltölteni őket!
Mindig pontosan tudtam, mi hiányzik. Nem csak fogyni akarok, újra örülni vékony derekamnak és ruganyos járásomnak, majd újra hízni. És ez nem a gyors diéta után megszokott jojó-hatásról szól, hanem egy ördögi körről, amelyben sokan forognak egész életükben - feltölteni, letölteni, feltölteni, letölteni, szeretem, utálom, szeretem, utálom. Ki vagyok én?