Valóban ártanak nekem a BB-Team fórumai?

Helló, korábban írtam a fórumban, hogy amenorrhoában szenvedek a meglehetősen vakmerő fogyás következtében. és miközben továbbra is küzdök vele, tanácsokat kaptam egy táplálkozási szakembertől, akinek részletesen elmagyaráztam, mit eszem, és ő azt mondta nekem, hogy Minden tejterméket bármilyen formában leállítok, mert károsítják a hormonháztartásomat, és ez az egyik hiba az étkezésemben, és akadály, mert még mindig nem gyógyulok fel. Mert reggel már elég nehéz szendvicset készíteni kb. 60-70 g sajt és olajbogyó, Nagyon aggódtam. kérem, mondja meg, ha úgy gondolja, hogy a tejtermékek valóban ártanak nekem és befolyásolják az amenorrhoát. és tényleg le kellene állítanom őket? (izzad)

És a másik dolog, amit mondott nekem, hogy a citrusféléket is le kell állítanom, mert a savasság és a színek miatt ezek az egyik legkárosabb gyümölcs.

Kérem, mondja el véleményét az ügyben, mert nagyon zavartnak érzem magam.

Állítsd meg őket 2-3 hétre, nézd meg, hogyan hat rád, és ítélj meg. Vannak, akik egyáltalán nem tolerálják a tejtermelést.

Nem akarom megállítani őket, mert először nincs anyagi lehetőségem helyettesíteni őket valami más alkalmasra, mert ebédre vagy vacsorára húst eszem, és reggelizni sem tudok ... és őszintén szólva, Szeretem őket, és most úgy érkezik hozzám, mint mennydörgés a tiszta égből.

Ön szerint igaz ez az állítás, miszerint a tejtermékek károsítják a hormonháztartásomat? Kérem, aki tudja, hadd válaszoljon, mert nekem nagyon meg kell értenem, és nem mindenkinek kell összezavarnia, ahogy akar:(

Szia! Megvizsgálták a hormonjait, és tudja, hogy melyek nem szerepelnek a referenciaértékekben?

Hogyan táplálkozási szakértője megállapította, hogy a tejtermékek ilyen módon hatnak rád?

Ad-e útmutatást az egész étrendre vonatkozóan (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok)?

Megállt a fogyás? Milyen magas vagy, mennyit nyomsz? Írja le pontosan, hogyan eszi.

mondta katenceto mihailova 16.01.01-én, 20.47-kor:

Nincs anyagi lehetőségem helyettesíteni őket valami mással, mert ebédre vagy vacsorára húst eszek, és reggelizni sem tudok . és őszintén szólva szeretem őket, és most úgy jön rám, mint egy mennydörgés tiszta ég.
:(

Azt akarja mondani, hogy reggelire tejterméket, ebédre és vacsorára húst fogyaszt? Hol a növényi táplálék. és nem uborkáról és salátáról beszélek.

Veronica, ezek a legutóbbi kutatásom eredményei, amikor fogamzásgátlót szedtem - ez 2015. július.

LH (luteinizáló hormon) 16,13 NE/l M: 1,7-8,6; F: szabálytalanság. 2,4-12,6, ovul. 14-96, lut. 1,0-11,4, férfiak. 7,7–59
FSH (follikulus stimuláló hormon) 3,13 NE/l M: 1,5-12,4; F: szabálytalanság. 3,5-12,5, ovul. 4,7-21,5, lut. 1,7-7,7, férfiak. 25,8-134,8
Ösztradiol 3051,00 pmol/l M: 28-156, F: 1-10g, 22-99,1, fol. 46-607 petesejt. 315-1828, lut. 161-774, férfiak. to201

A legutóbbi emlékek szerint az endokrinológus azt mondta nekem, hogy a határaim és a kutatásaim jók.

Ami a táplálkozási szakembert illeti, mivel nincs anyagi lehetőségem, beleegyezett, hogy online adjon tanácsot a táplálkozással kapcsolatban. Azt mondta, hogy személyes tapasztalatból tudja, és hogy sok cikk szól arról, hogy ártanak nekik. Az irányelvekkel kapcsolatban - azt mondta nekem, hogy a mennyiséget és általában véve jó, és hogy a hús általában napi 150 g-os (mivel valamikor ezelőtt csak 100-at vettem be ...)

---