Valami sárgarépa torta diétás olvasmányban

A blog 9 éves lett. Nem fogok elszállni kitörésekben. Ez alig számít neked. Nekem! Végül is ez életem krónikája. Néha visszamegyek és visszaolvasok, hogy emlékezzek. Egyes dolgok nagyon naivak, mások nagyon fontosak voltak számomra. Örülök, hogy barátokat találtam mellette. Ennyit a témáról: ☺️
Ahogy a hagyomány előírja, van sütemény. Valójában a torta nem most készült, de találtam egy motívumot, hogy leüljek és közzétegyem a receptet. Tudod, hogy ez a poén a Nyúl Bayóról és a sárgarépatortáról szól. Nos, ez nem az, sőt a kedvencem, és gyakran reggelire készítem. Ahogy nálunk a hagyomány diktálja, nincs glutén, liszt és cukor.

torta

Termékek:mocsarak esetében:

  • 100g darált dió
  • 30 g zabkorpa (ha nagyon szigorú a gluténhoz, hagyja ki és). Helyettesíthető ugyanannyi növényi fehérjével
  • 3 sárgarépa
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 3 tojás
  • 150 g homogenizált túró
  • 5-6 szárított sárgabarack és egy marék mazsola, előzőleg rumba áztatva
  • Fahéj, gyömbér, szegfűszeg
  • Erythrol édesítéshez - helyettesítheti 2-3 evőkanál mézzel vagy néhány őrölt datolyával