Vajon a zöld tea segít-e fogyni - porcelán rádió nemzetközi
A zöld teát évezredek óta ismeri az emberiség. A teacserje leveleiből készül, amely évelő növény, hegyvidéki területeken nő, magas hőmérsékletre és bőséges nedvességre van szüksége. Valójában más típusú tea készül ugyanabból a növényből (fekete, oolong, guanine, puer stb.), A különbség abban áll, hogy a leveleket összegyűjtésük után hogyan dolgozzák fel. A zöld tea nem erjed. Állítólag a legnagyobb koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, más néven polifenolokat. Ez az oka annak, hogy számos betegség orvoslására használják. Az antioxidánsok fő feladata, hogy segítsen a testnek megszabadulni a szabad gyököktől, amelyek a sejtekben változásokat okoznak, sőt néha elpusztítják azokat. Sok tudós szerint ezek okozzák az öregedést és számos betegséget.
A modern kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea C-, P-, K-, A-, D-, E-vitamint és nyomelemeket, fluort, cinket, jódot, rézet, mangánt, foszfort, káliumot tartalmaz. Jótékonyan befolyásolja a vérkeringést, javítja az erek rugalmasságát, szabályozza a vércukorszintet, jótékony hatással van az endokrin rendszerre. A zöld tea képes eltávolítani a nehézfémeket, salakot a testből, semlegesíteni az elektromágneses sugárzást. Felgyorsítja az anyagcserét és segít lebontani a zsírlerakódásokat.
A Koreai Köztársaság Camyung Egyetem Orvostudományi Karának egy nemrégiben végzett tanulmánya azt mutatja, hogy a zöld tea kivonat hatékony gyógyszer lehet a súlykontroll és a glükózszabályozás szempontjából 2-es típusú cukorbetegségben.
A zöld tea hatóanyagai, amelyek a lipideket és a glükózt visszatartják a bélben, egy olyan flavonoid típusúak, az úgynevezett epigallocatechin-gallát. Korábban a tanulmány szerzői azt javasolták, hogy ennek a flavanoidnak a vércukorszint csökkentéséhez szükséges mennyisége bevehető a zöld tea napi adagjával. A bélben bevitt lipidek mennyiségének csökkentéséhez szükséges zöld tea mennyisége azonban nagyobb, és mellékhatásokat mutatott az embereknél. Az epigalocatechin-gallát növelheti az inzulinrezisztenciát, ami negatív eredmény, különösen elhízott és cukorbetegeknél.
Vizsgálatukhoz a kutatók tesztelték a zöld tea kivonat testtömegre és glükóz toleranciára (azaz "pre-diabéteszes állapotokra") gyakorolt hatását egészséges, magas zsírtartalmú étrendben és cukorbetegeknél. a kutatók egy nem mérgező polietilénglikol gyantát alkalmaztak az epigallokatechin-gallát bélben tartására, hogy megakadályozzák annak felszívódását, majd megfigyelték a hatást olyan egerekben, amelyek csak zöld tea kivonatot fogyasztottak, és zöld tea kivonatot és polietilént fogyasztottak. Ezeket az eredményeket összehasonlították két másik gyógyszer hatása, amelyeket általában 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek írtak fel. Az eredmények azt mutatták, hogy az izolált zöld tea kivonat nem javított semmilyen testsúlyt vagy glükóz toleranciát. A polietilénglikollal együtt szedve jelentősen csökkent a testtömeg, az inzulin rezisztencia és glükóz tolerancia mindkét csoportban. és egerek. A polietilénglikol meghosszabbítja az epigallocatechin-gallát bélben maradásának idejét, így hosszabb ideig korlátozza a glükóz felszívódását.