Útmutató az egészséges táplálkozáshoz

útmutató

Gluténmentes lisztek: Három fajtában van bemutatva
A keverék (torta keverék)
B keverék (keverék kenyérhez és pékárukhoz)
Keverje össze a C-t (főzőkeverék, palacsinta, édes gofri stb.)

Gluténmentes kenyerek kipróbált olasz recept szerint:
Pan carre 2x200г. (diétás szeletelt fehér kenyér glutén, laktóz és tojás nélkül)
Bagett 2x200g. (gluténmentes fehér bagel laktóz, glutén és tojás nélkül)
Panini 200g. (gluténmentes kerek sütemények hamburgerekhez laktóz, glutén és tojás nélkül)

Gluténmentes gofri, keksz és sós saláta:
Kakaós ostya 100 gr. (gluténmentes kókuszos gofri és tojás)
100 g vaníliás ostya (vaníliás gofri glutén és tojás nélkül)
Mogyorós ostya 100 gr. (mogyorós gofri glutén és tojás nélkül)
Snack csokoládé 105g. (Gluténmentes csokoládé gofri és tojás)
Duetto 170г. (sima gluténmentes keksz)