Új fitnesz trendek joker - Fogyókúrák és fitnesz

trendek

Azt szoktuk feltételezni, hogy az edzőterem unalmas állandóság, amely nem változik.

Ez azonban egyáltalán nem igaz, mert ott is történnek érdekes dolgok. Az utóbbi időben egyre dinamikusabb módszerek vannak a mozgásra és a formára. Itt van a következő:

Jokar/Jokari

Ez egy új képzési program, amelyet a Reebok és a világhírű Cirque du Soleil fejlesztett ki, és amelyet először tavaly mutattak be Németországban.

A sportóriás - a 80-as években a világot megváltoztató step aerobic alapítója - ismét sokféle mozgást kínál, a bolygó leghíresebb akrobatikus műsorának cirkuszi programja alapján.

Jokare a szicíliai "giocare" igéből származik, amely szó szerint azt jelenti, hogy "játék". Angolul a program Jukari nevet viseli, és a cirkuszi előadásokból ismert trapéz használatát tartalmazza.