Új életem a kiégés után Egy korábbi menedzser - BG VOICE - története
2019. október 19
HEINER KIZEL
Christoph Polder új életet él - távol attól, amely kiégéshez (teljes szellemi és fizikai kimerültséghez) vezeti. A volt menedzser elhagyta a nemzetközi projekteket és a 400 lóerős Jaguart. Ehelyett egy lakókocsiban él az erdőben.
Szívesen meséli el történetét: "Egy olyan szektában nőttem fel, ahol szinte minden nap testi fenyítést szabtak ki." Christoph a család négy testvére közül a legfiatalabb volt, és folyamatosan küzdött a figyelemért. 16 évesen magánházba költözött, majd ritkán látta szüleit. Egy építkezésen kezdett dolgozni, és egy furgonban élt. De egy nap egy idősebb kolléga azt mondta neki: "Intelligens fiú vagy, nem tartozik ide." Christoph diák lett. Mérnöki diplomát szerzett, majd egy nemzetközi konszernnél kezdett dolgozni.
Sok munka, kevés barát
De vajon a karrier előrehaladása lezárhatja-e a nehéz gyermekkor összes sebét? "Egy bizonyos ponton elkezdik veregetni a vállát, és úgy érzi, egyre több dicséretre van szüksége, mert ezt mindig hiányolta" - mondja Christoph. Munkájában Poldert szisztematikus, pontos elemzés, gyorsaság és erőfeszítésekre való hajlandóság jellemezte.
"Az első főnököm apaként bánt velem, de a következő teljesen más típusú volt, és nagyon jól tudta, melyek azok a rejtett mechanizmusok, amelyek arra késztetnek, hogy mindent megtegyek a kiválóság elérése érdekében" - mondja. És maga Christoph is ambiciózus volt - új és új csúcsokra törekedett, nem figyelt a terhelésre.
Heti 60 és 80 óra között dolgozott, ugyanakkor beiratkozott egy második egyetemi diplomára. Projektmenedzserként évente 100 000 eurót keresett. Barátok számára azonban nem maradt ideje, egész életét az irodában töltötte. Kollégái tisztelettel és elismeréssel árasztották el. Christoph pedig még nagyobb szakmai elkötelezettséggel pótolta magánéletének hiányát.
Radikálisan lefogyott, megbetegedett, de még a segítség szükségét sem érezte. És így, amíg nem szenvedett egy kisebb balesetet, amely után három nap betegszabadságot kapott. Ebben a kényszerű tétlenség ideje alatt Christoph úgy érezte, hogy az ereje szélén áll. A diagnózis gyorsan egyértelművé vált: kiégés (med.: Foglalkozási kimerültség szindróma).
Eljött a teljes összeomlás pillanata. Fájdalmas az emléke róla. Polder róla szólva Polder tenyerét az asztalhoz nyomta, mintha ki akarná szorítani az elméjéből. Nagyon jól emlékszik arra, hogy soha nem tudott reggel felkelni az ágyból vagy dolgozni.
"Naponta 18 órát aludtam, majd a kanapéra szorított arccal feküdtem - gondolkodás és cselekvési akarat nélkül" - mondta.
Segítséget kezdett kérni orvosoktól és természetgyógyászoktól. Három évig nem ment dolgozni. Utána? "Teljesen megváltoztam, most már teljesen más ember vagyok. Korábban csak dolgoztam, de most éppen az ellenkezőjét teszem "- mondta. Christoph sportautóját lakókocsival pótolja, és kempingről kempingre utazik vele - főleg az erdőben. Időről időre keres valamit építési tanácsadóként.
"Sikerült meggyógyítanom magam. ",
hangsúlyozza a volt menedzser. A folsav, ásványi anyagok és vitaminok palackjait még nem nyitották ki. "Egészséges vagyok, nekem már nincs szükségem ezekre a dolgokra, azt hiszem, el kellene dobnom őket" - mondja.
Új életében Christoph Polder valaminek elkötelezte magát, amely ismét elismerést vált ki számára - könyveket ír tanácsaival diákoknak és otthont építő embereknek. Legutóbbi, Hat lépés a kiégés legyőzéséhez című könyve azonban személyes történetéről, kiégéséről és későbbi üdvösségéről szól.
"Rendkívül csalódott voltam a kiégés problémájával foglalkozó összes könyvben, mert csak az egyes tüneteket írták le, és elmondták, hogy milyen szakemberekhez kell segítségért fordulni. Szeretném azonban megmutatni az embereknek, hogy kihúzhatják magukat a mocsárból "- mondta.
BG VOICE - most az Instagramon, kövessen minket.
További hírekért lásd Facebook oldalunkat ITT
⇩ Megjegyzés ⇩
Megjegyzés
A szerkesztő választása
5 tipp: Tiszta és gyönyörű bőr a nagyvárosban