Uborka diéta; 3 kg 3 napig Fogyás

diéta

Az uborka fogyás szempontjából előnyös tulajdonságai ismertek. Ezzel a diétával 3 nap alatt akár 3 kg-ot is leadhat, súlyától és annak pontos betartásától függően.

Ezt a diétát olyan egészséges embereknek ajánlják, akiknek nincsenek egészségügyi problémái, például pajzsmirigy alulműködés, mert nagyon szigorú.

Az étrend ideális gyümölcse: narancs, mandarin, grapefruit, körte, alma

Este a halat csirkével vagy pulykával pótolhatja.

Étrend menü:

Reggeli: 1 zöld tea + 1 uborka, szeletelt + 1 szezonális gyümölcs + víz citromlével cukor nélkül