Az a szép művészet, hogy mindent pokolba küldünk Pszichológia
Mark Manson amerikai önsegítő könyvíró, blogger és vállalkozó, az Infinity Squared Media LLC vezérigazgatója és alapítója.
"Remek ötletekről írok és tanácsokat adok az életről ... Vannak, akik idióta vagyok. "Más emberek szerint megmentettem az életüket" - mondta Manson.
Íme egy részlet a "Nem érdekel a képzőművészet" című könyvéből
Életemben sok emberre és sok mindenre haragudtam - sokszor. De nem is haragudtam sok emberre és sok mindenre. A különbség csak a hozzáállásomban volt.
Az emberek gyakran azt mondják, hogy az életben a bizalom és a siker kulcsa egészen egyszerű: ne érdekeljen! Valójában mindenki hajlamos csodálni a megbecsült és erős embereket, főleg abban a tekintetben, hogy hihetetlenül egyszerűen nem érdekli őket. Valami ilyesmi: "Ha, hétvégén dolgoznak, és nem érdekli őket!" Vagy "Tudta, hogy Tom azt mondta a főnöknek, hogy seggfej, és különben is előléptették?" "Ó, a fenébe, ez a fickó nem igazán érdekel", vagy Jason mindössze 20 perc alatt otthagyta a találkozót Sydney-vel. Csak annyit mondott, hogy nem akar többé hallgatni arra a hülyeségre. Határozottan tudja, hogyan szabaduljon meg tőlük. ".
Talán ismer olyan embereket, akik nem törődnek mások véleményével és hihetetlen bravúrokat értek el. Lehet, hogy Önnek is vannak olyan időszakai az életében, amelyekben nem érdekli, mit tanácsolnak az emberek, hanem csak követi az utat, új és új csúcsokat hódítva.
Történelmem egyik legszembetűnőbb példája a nepukizmusnak az a döntésem, hogy alig hat héttel az indulásom után otthagyom a pénzügyekkel kapcsolatos munkámat. Aztán csak azt mondtam a főnökömnek, hogy randevúzni fogok. A "Nem érdekel" rovat másik eseménye az a döntésem, hogy eladom az ingatlanom nagy részét és Dél-Amerikába költözöm. Érdekelt? Nem. Csak úgy döntöttem és megcsináltam.
Életem ezen szakaszában számomra ugyanolyan természetesnek tűnik, hogy nem törődöm mások véleményével, mintha egy burritokkal teli táska lenne a motorháztetőm alatt. Tudod, nem is tudom, mit jelent ez a kifejezés, de nem alszom. A "zsák tele burritókkal" remekül hangzik, ezért csak magammal viszem és továbbállok.
A probléma az, hogy a legtöbb ember pokolian sok időt tölt egész életében olyan dolgokkal, amelyeknek egyszerűen nincs olyan átkozottul fontos jelentése. Dühösek vagyunk a durva benzinkút alkalmazottjára, aki túl sok érmét adott vissza. Szenvedünk, hogy már nem a kedvenc műsorunkat adják a tévében. Dühösek vagyunk kollégáinkra, akik nem vesznek fáradságot olyan kérdések feltevésével, mint amit a "csodálatos" hétvégén tettünk ... Haragudunk, ha úgy döntünk, hogy reggel futunk, de esik.
Okok, hogy törődj és haragudj, amennyit csak akarsz! Mindenhol szétszóródnak, mint tavasszal a magok. És milyen célból? Milyen okból? A kényelem érdekében? Kényelem? Lehet, hogy megsimogatja a kibaszott hátát?
Ez a probléma, barátom.
Amikor túl sokat törődünk, amikor úgy döntünk, hogy túl sokat törődünk mindennel, úgy tűnik, szilárdan meg vagyunk győződve arról a jogunkról, hogy követeljük, hogy mindig kényelmesek és boldogok legyünk. Nos, pontosan ez a pillanat, amikor az élet kibaszik minket.
Valójában az a képesség, hogy csak az igazán érdemes dolgokkal törődjünk, ördögien megkönnyíti az életünket. Kudarcaink és vereségeink nem lesznek olyan szörnyűek, és az elutasítás sem lesz olyan fájdalmas. A kellemetlen elkötelezettségek és kötelezettségek kevésbé lesznek bosszantóak, a szendvicsünk pedig egy kicsit pikánsabb. Azt akarom mondani, hogy ha nem alszunk gyakrabban, ha csak az érdemleges dolgokra figyelünk jobban, akkor az élet sokkal jobbá és sokkal könnyebbé válna.
Amit az emberek egyszerűen nem tudnak felismerni, az az, hogy nem törődünk a művészet létével. Senki sem születik nihilistának. Valójában születésünktől kezdve olyan sok dolognak adunk utat, amelyek kibillenthetnek minket az egyensúlyunktól. Mindenki látta, hogy egy gyerek sír, mert a kalapja nem a megfelelő kék színű, ugye?
Amikor fejlesztjük a reakcióink irányításának képességét, és kiválasztjuk azokat a dolgokat, amelyek miatt haragszunk vagy sem, sokkal teljesebb emberré válunk. Ez egy olyan képesség, amelyet évekig, sőt évtizedekig gyakoroltak és tökéletesítettek. A jó borhoz hasonlóan az érzelmeinket is le kell zárni és biztonságos helyeken kell tárolni, ahol csak különleges alkalmakkor érdemes kivenni őket.
Könnyen hangzik, de ez nem ilyen egyszerű. A legtöbb ember ideje nagy részét kimeríti az élet jelentéktelen drámáiban részt vevő apróságok. Marginalistákként élünk és halunk, a sors önkénye kimeríti…
Nem így kellene élnünk, ember. Szóval ne haragudj, és szabadulj meg minden aggodalomtól. Hadd mutassam meg, hogyan:
1. finomság: A törődés nem azt jelenti, hogy közömbös legyen - ez azt jelenti, hogy jól érzi magát, megengedi magának, hogy más legyen
Abban a pillanatban, amikor az emberek azon gondolkodnak, hogyan hagyják abba a dühöngést, azt képzelik, hogy teljes közömbösséget értek el minden iránt - a körülöttük tomboló minden vihart átitató nyugalomban.