Uborka, alma és narancs ital fogyáshoz Fogyás

narancs

A fogyókúrás étrend megkezdése előtt fontos, hogy felkészítse testét a zsír hatékony olvadására. Ez a tisztító étrend része. Ebbe az étrendbe különféle italokat tartalmazhat, amelyek különféle tápanyagokkal látják el bennünket. Ezen italok egyike az uborka, az alma és a citrusfélék vize.

Így készítheti el:

- 2 liter friss víz
- 1 apró vagy közepes uborka, darabokra vágva
- 1 apró alma, darabokra vágva