Turmixok és frissítő gyümölcs koktélok

  • gyümölcs

  • Gyógynövények és növények
  • Terhesség és születés
  • Veganizmus és vegetarianizmus
  • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Minden a babának és a gyereknek
  • Méregtelenítés
  • Fogyókúrák
  • Egészségügyi problémák és állapotok
  • Az egészséges táplálkozás
  • Haj, bőr és köröm
  • hírek
  • Fogyás
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Hasznos egészségügyi tippek
  • Recepciók
  • Sport, edzés és testmozgás
  • Szuperélelmiszerek
  • Étel és ital
  • Táplálék-kiegészítők és termékek
  • Vicces
  • Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
  • Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
  • CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
  • Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
  • Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
  • 10 ok, miért érdemes CBD olajat használni a kutyájához?
  • Ínycsiklandó receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44353 alkalommal
  • Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35662 alkalommal
  • Yarrow - a legelismertebb gyógynövényMegtekintve 24120 alkalommal
  • A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22728 alkalommal
  • Diéta almaecettel Megtekintve 19478 alkalommal
  • 10 tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 1930 alkalommal
  • Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
  • Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
  • A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
  • Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
  • Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
  • Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték

Turmixok és koktélok tökéletes ital a nap bármely szakában. Ha nincs ideje reggelire, vagy nagyon éhes vagy délután, akkor tökéletesen meg akarja tartani az alakját nyárra, turmixokat és koktélokat remek megoldás, amely a frissítés mellett ellátja a szervezetet a szükséges vitaminokkal. Érdekesebb frissítő nyári koktélok Lásd itt.

Kínálunk néhány érdekes és frissítő receptet gyümölcsökkel:

Minden éjszakai turmix:

Szükséges termékek: 75 gramm eper, 1 banán és 200 ml. narancslé

Az elkészítés módja: Az epret, a banánt a kamrába teszik, és egy éjszakán át lefagyasztják. Másnap a konyhai robotgépbe helyezik, tetejüket narancslével és pépesítik.

Eper jótékony hatással vannak a szervezetre, mivel erősítik az immunrendszert és javítják az emésztést. Szabályozni tudják a vérnyomást és a vér koleszterinszintjét. Eper tartalmaznak kvercetint, amelynek viszont nagyon jó a gyulladáscsökkentő hatása.

Banán természetes cukrot tartalmaznak és energiát adnak. Segítenek a székrekedésben és a normális bélműködésben. Használhatók a test tisztítására és a méreganyagok tisztítására.

Turmixok narancssal, almával és kivivel:

Szükséges termékek: 4 adagra: 1 narancs, 10 kivi és 1 alma

Az elkészítés módja: Először hámozzuk meg a kivit, tegyük a turmixgépbe, és pépesítsük össze a megpucolt almát, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezután adjuk hozzá a kinyomkodott narancslevet és keverjük össze.