Tudja, hogy a diéta mely időpontban kudarcot vallhat? Egészség A-tól Z-ig - Táplálkozás és diéták - diéta,

15:23 az az idő, amikor a diétázó emberek nagy valószínűséggel engednek a kísértésnek, és valami édeshez nyúlnak, állítják szakértők.

diéta

Eddig úgy gondolták, hogy az éjféli harapnivalók és a főétkezések közötti harapnivalók a legveszélyesebbek a fogyásra. A szakértők azonban most úgy vélik, hogy a délután az az idő, amikor a diétázóknak ébernek kell lenniük.

Az Atkins-diéta kutatói a stresszes munkahelyi helyzeteket és az unalmat okolják az étrend elmaradásáért. 1250 diétás önkéntest kérdeztek meg, és azt is megállapították, hogy az energiahiány is oka volt az étrendi korlátozások feladásának.