T-TAP - AZ ÚJ FITNESS MÁNIA

A Teresa Tap név még mindig ismeretlen hazánkban, de az amerikaiak több mint két éve beleszerettek az új fitneszprogram készítőjébe. Mi különbözik a szerzőjéről elnevezett T-Tap rendszerben?

1. Átfogóbb és teljesebb, mint a korábban ismert fitnesz programok

2. Lehetővé teszi, hogy a testét megrendelésre formálja, azaz. pontosan modellezni a problémás területeket.

3. Segít a fogyásban és a térfogat csökkentésében azáltal, hogy feszesebbé teszi a testet.

4. Nem tartalmazza az ugrásokat, a mozgások amplitúdója kicsi, ami örül a túlsúlyos embereknek, valamint azoknak, akiknek problémái vannak a gerincvel és a térdekkel.

5. A terhelés gyengéd, a pulzusszám nem nő túlságosan, ami fontos a kezdőknek és a sportoló embereknek.

---