Történetem - Az egészség felé vezető úton Damyan Petrovval
Sokan gyakran kérdezik tőlem, hogyan kezdtem el olyan egészséges gyakorlatokat végezni, mint a víz- és gyümölcsböjt. Miért döntöttem úgy, hogy segítek, és megosztom tapasztalataimat másokkal? Honnan jött az Egészségügyi Akadémia létrehozásának ötlete - az első bulgáriai online videotanfolyam éhezés kezelésére, tisztításra, méregtelenítésre, fogyásra, egészséges táplálkozásra és környezetbarát életmódra. Ebben a cikkben elmondom Önnek az utat, amelyen jártam, a betegségektől, amelyeken meggyógyultam, és az felbecsülhetetlen tapasztalatokról, amelyeket az egészség útján járva szereztem.
"Az ember csak akkor értékeli az egészséget, ha elveszíti"
A nevem Damyan Petrov. 1985. augusztus 16-án születtem Sevlievo kisvárosban. Szakmám szerint művész vagyok, és művészettel foglalkozom (www.petrovkartini.com). Mint a legtöbb művész, én is nagyon nyugodt életet éltem, és az olyan satuik, mint az alkohol és a drogok, nem idegenek tőlem. Soha nem volt semmilyen egészségügyi problémám, és soha nem gondoltam arra, hogy mit teszek a testemmel. 14 éves korom óta rendszeresen iszom alkoholt, azóta napi egy csomag cigarettát is szívok, étrendem pedig hamburgerekből, sült ételekből és nagy mennyiségű lekvárból állt, stb.
A problémák akkor kezdődtek, amikor képzőművészeti tanár lettem egy olyan iskolában, ahol a diákok többnyire roma származásúak voltak, és a munka nagyon megterhelő és nehéz volt. Akkor kb 25 voltam. Másfél év után az iskolában olyan helyzetbe kerültem, hogy túlsúlyos voltam 110 kg. 183 cm magasságban magas vérnyomás kíséretében. Mindenféle szemetet ettem, mozgásom a munkára és a visszaútra redukálódott, a fennmaradó időben pedig egy csésze mellett tisztáztuk a világpolitikát más bajtársaimmal, akiknek, mint én akkor, minden világos volt számukra minden kérdésben .
A diagnózis
Ami a súlyt illeti, megnyugodtam, hogy nem is olyan sok, de a vérem egész nap megőrjített. Egy ponton elfáradtam, és úgy döntöttem, hogy változtatok. Érdeklődni kezdtem a diéták iránt, és internetes fórumokon és weboldalakon kerestem a megoldást, de az információk változatosak és ellentmondásosak voltak. Először úgy döntöttem, hogy korlátozom a húst. Az eredmény az volt, hogy nagyobb súlyt kaptam - anélkül, hogy tudtam volna, miért. Kipróbáltam a diétákat külön étkezéssel. Akkor csak fehérjét és mit nem. Miután láttam, hogy nincs eredményem, eljött a fizikai gyakorlatok ideje - kerékpározás, futópadon futás stb., De ismét eredmény nélkül. A magas vérnyomás nagyon gyötört, és vér pirulákat írtak fel nekem (akkor 27 éves voltam). Ez egy új kaland kezdete volt.
Miután meg voltam győződve arról, hogy teljesen normális a gyógyszer szedése, és hogy egész életemben ez lesz, elkezdtem gyógyszereket szedni a vérnyomásom szabályozására. Hosszú és zaklató év után, amikor különféle tablettákat cseréltem, mivel a mellékhatások számomra aggasztóak voltak, és a gyógyszerek előnyei megkérdőjelezhetők, abbahagytam a szedését. Teljes vizsgálatot végeztem, és kiderült, hogy a májam cirrhosis stádiumban van. Ez volt az a fordulópont, amelyben úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy másik megközelítést.
A változás
A bátyám folyamatosan azt mondta nekem, hogy próbálkozzak néhány napig nem enni, és adjak néhány tanácsot, de folyamatosan találtam kifogásokat a jelenlegi helyzetemre. Láttam a problémát a munkában, a mozdulatlanságban, a stresszben és egyebekben, de nem a saját tetteimben. Az egyik fő probléma, amiről később beszélünk, az az, hogy az emberek nem tudják megmagyarázni, hogyan kezdenek hirtelen hízni, és megjelennek a betegségek. Az igazság az, hogy a test megbirkózik egy ideig, majd megkezdődnek a problémák. Ilyen volt velem a helyzet. Tizenöt évig tartó visszaélés az élelemmel, alkohollal, cigarettával, és valamikor az eredmények már megvannak.
Lidia Kovacheváról először hallottam a bátyámtól. Érdeklődni kezdtem és az interneten találkoztam egy cikkel, amely leírta a gyümölcs-tea és a kirakodás rendjét, más néven gyümölcsböjtöt. Részletesen erről a cikkről tanulhat == >> Gyümölcsböjt.
Gyümölcs böjt
Úgy döntöttem, hogy kipróbálom a gyümölcs- és teaböjtöt, mert már láttam, hogy másképp nem tudok eredményt elérni. Először kudarcot vallottam, de másodszor nagyon jól kezdődött az egész. A harmadik napon már remekül éreztem magam, elkezdtem fogyni, ami még jobban motivál, és úgy döntöttem, hogy csinálok egy hét gyümölcsöt.