Töltött cukkini fehérje napra 90 napos étrendhez

  • fehérje

A projekt leírása

Töltött cukkini fehérje napra

A fehérje napra töltött cukkini nagyon jó recept egy 90 napos étrendhez. A nyári szezonban rendkívül hasznos sok zöldséget fogyasztani, főleg szezonálisan. Éppen ezért nincs jobb, mint egy kirakodási recept, amely amellett, hogy energiát ad nekünk és jóllakatja a gyomrunkat, rendkívül könnyű és finom.

  • 1 kg. cukkini
  • 2 teáskanál paradicsompüré
  • 600 g darált hús
  • 2 evőkanál olaj
  • 2 hagyma
  • Ízletes
  • Petrezselyem
  • Kapor
  • Bors
  • Sol