Párolt diétás desszertek
A párolt diétás desszertek nemcsak hasznosak, de nagyon ízletesek is. Gyümölcsös puding gőzösben gyors és nagyon lédús lesz.
Szükséges termékek: 2 sárgarépa, 2 alma, 2 evőkanál tejföl, 1 tojás, 1 evőkanál cukor.
Az elkészítés módja: A sárgarépát megtisztítjuk és finom reszelőn lereszeljük. Hámozzuk meg az almákat, és reszeljük le egy finom reszelőn.
A sárgáját felverjük a cukorral, a tojásfehérjét felverjük hóval. A sárgarépát összekeverjük almával és tojássárgájával. Adja hozzá a fehérjét, nagyon óvatosan kevergetve. A rizsforma felhasználható a puding készítéséhez.
Az űrlap a szuflé elkészítéséhez a készülékben gőzfőzés kenjük meg olajjal, öntsük bele a sárgarépa keveréket és főzzük 35 percig gőzön. Tálaljuk tejszínnel.
Párolt gyümölcspuding egy finom és finom desszert.
Szükséges termékek: 2 evőkanál tejszín, 250 gramm zsírszegény túró, 2 evőkanál búzadara, 3 tojás, 2 evőkanál cukor, 1 marék választott gyümölcs.
Az elkészítés módja: A fehéreket összetörik a hóban. A sárgáját felverjük a cukorral, hozzáadjuk a túrót, a búzadarát és a tejszínt. Hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét. Mindent gondosan összekeverünk, és formába öntjük. Meghintjük apróra vágott gyümölcsökkel, és 30 percig főzzük gőzösben.