Holddiéta - mítosz vagy valóság
A holddiéta az egyik leghíresebb és legnépszerűbb étrend a túlsúlyosokkal küzdő emberek körében. Leginkább a méregtelenítés és a test megtisztításának elvére támaszkodik.
A tudósok már régóta bebizonyították, hogy a holdfázisok változásai a saját bolygónkat és önmagunkat egyaránt érintik.
Minden ilyen pillanatban megváltozik a Föld elektromágneses tere, ami ezért közvetlen hatással van az emberre.
Érzelmi állapotukat befolyásolja - gyakran telihold idején például a jól ismert álmatlanság, idegesség, feszültség, megmagyarázhatatlan félelem, rossz hangulat stb. Néhányunk számára ezek a dolgok hangsúlyosabbak, mások számára egyáltalán nem érezhetőek.
Felvetődött, hogy mivel a Föld természetes műholdjának fázisai ilyen hatással vannak az emberi érzékenységre és tudatosságra, ezeknek fizikai állapotunkra is hatással kell lenniük.
Ezeket a feltételezéseket később tudományosan bizonyították. A Hold közvetlenül befolyásolja a vizet, és mint sokan tudjuk - testünk 70% -ban vízből áll. Emiatt hozták létre az úgynevezett Hold-étrendet - egy olyan étrendet, amelynek célja a gyors és könnyű fogyás.
Milyen lehetőségei vannak?
Bár megvalósításának ezrei vannak, főleg két részre oszlik - alap és haladó. Elsősorban a gyakorlat időtartamában különböznek egymástól.
Míg az alapváltozata csak 24 órán keresztül figyelhető meg, csak akkor, ha újhold vagy telihold van, a meghosszabbított életmódként definiálható - nincs időtartama, és elve egyszerűen átalakítható néhány betartandó alapszabályra a mindennapi életben.
Az alapvető holddiéta rendkívül nehéz. A gyors fogyásra törekvő emberek részesítik előnyben. Bár hihetetlenül rövid, egyesek számára nagyon kimerítő, nehéz és akár veszélyes is lehet.
Meghatározható tiszta éhségként egy bizonyos időben. Elve nagyon egyszerű és könnyű - csak telihold vagy újhold idején folyadékok.