Tisztítás frissen facsart gyümölcslevekkel! Recept az egészségre! Chandra táplálkozás
Lényegében a test tisztítása aktív és passzív. Bár első pillantásra ez az állítás antitézisnek tűnhet, vegye fontolóra - a szilárd és többnyire feldolgozott élelmiszerek bevitelének korlátozása igazi ajándék a testének. Az emésztőrendszer hatalmas energiát fordít az élelmiszer felszívására, és amikor rövid pihenőt adunk az emésztőrendszerünknek, lehetőségünk van arra, hogy mindezt az energiát az elme, a test és a szellem helyreállítására és fiatalítására fordítsuk.
Először el kell döntenie a méregtelenítő kezelés időtartamát. Figyelembe veszi tapasztalatait, munkarendjét és társadalmi elkötelezettségét. Ideális esetben a méregtelenítő programokat nyugodtabb időszakokban és időszakokban kell lebonyolítani, elfoglaltság és magas feszültség nélkül. Ha először veszi ki a kirakodási rendet, akkor azt tanácsolom, hogy lassan és fokozatosan kezdje el, lehetőleg egy nappal, fokozatosan elérve a nyers folyékony ételek háromnapos időközét. Mindig meghosszabbíthatja, ha úgy érzi, készen áll. A tíz vagy 15 napos méregtelenítés nagyszerű cél és kihívás azok számára, akik komoly tapasztalatokkal rendelkeznek, és mindig, miután orvoshoz fordultak.
Az első napok általában a legnehezebbek. Az első szakaszban a méregtelenítés gyakori tünetei a fáradtság, fejfájás, ingerlékenység, gyengeség, sőt a betegség érzése. Ez annak a jele, hogy a tested kezd tisztulni a méreganyagoktól. De nem sokkal ezután odaadását és akaratát megjutalmazzák, és megtapasztalja a mentális világosságot, a belső vitalitás, a pozitivitás és a könnyedség érzését.
Fontos, hogy hallgasson a testére. Ne feledje, hogy ez egy utazás, és az ember csak tapasztalatból tanul. Folytassa a lé tisztításának tanulmányozását, és kísérletezzen különböző módszerekkel és receptekkel, hogy minden alkalommal diverzifikáljon. Keresse meg az Ön számára megfelelő utat. Én személy szerint nem ajánlom a friss gyümölcslével való tisztítást 15 napnál hosszabb ideig, hacsak orvos nem irányítja.