Tisztítás; 1. nap
Amint azt az előző üzenetek egyikében megemlítettem mindannyiótoknak, a június 15-én kezdődött nagyböjt kapcsán úgy döntöttem, hogy ezen a héten hétnapos tisztításon esem át, ez idő alatt nem fogyasztok semmilyen szilárd vagy folyékony ételt, csak héj. (Psyllium héjpor) - szálak, amelyek vízzel érintkezve ismételten megduzzadnak. 15 napos tisztítást nem tudtam elkezdeni második leszármazottunk első születésnapja miatt. A bolgár szokások és hagyományok szerint a böjt 14 napig tart (június 15-től június 29-ig), amely alatt nem fogyasztanak ünnepeket, lakomákat és állati ételeket. Ez utóbbit könnyű volt megtenni, tekintettel az egész család által vezetett kemény életmódra, de nem tehettük meg, de nem ünnepeltük meg a születésnapot.
Mivel sokszor kaptunk olyan e-maileket, amelyekben a felhasználók egy kicsit több információt szeretnének a test megtisztításáról, az egészséges fogyásról, a böjt alatt kialakult véleményekről és hangulatokról, ezért úgy döntöttem, hogy minden nap leírom, milyen hangulatok és gondolatok támadnak bennem. Remélem, hogy legalább annyira érdekes lesz számodra, mint ez az új élmény számomra. Korábban több ételt is kihagytam, de ezúttal más a helyzet, mert ezúttal sokkal jobban tudom a helyzetet, és egy teáskanálnyi kérdéses héj egy pohár langyos vízben feloldva elegendő. a túlevésig. Mivel mindig is azt gondoltam, hogy sok más emberhez hasonlóan szokásomból szoktam enni, hogy kedvemet tegyem magamnak, és így tovább, ezúttal a test valóban megpihen, és lehetőség nyílik a méreganyagok, hulladékok és így tovább minőségi ártalmatlanítására.