Tippek a megfelelő táplálkozáshoz és Dr. Hiromi Shinya kiváló egészségéhez

Dr. Hiromi Shinya Japánban született 1935-ben elektro-sebészeti polipektómia, amely lehetővé teszi a polipok eltávolítását a vastagbélből invazív műtét alkalmazása nélkül. Számos könyv és tudományos publikáció szerzője.

Könyve több mint 2 millió példányban kelt el japánul Az enzim faktor orvosi megfigyeléseken alapul. Évtizedek alatt a klinikai gyakorlatban és emberek százezreinek kutatásaiban Dr. Shinya megtudta, hogy amikor az ember gyomor-bél traktusa tiszta, a test mindenféle betegséggel küzdhet - a szív- és érrendszeri, a cukorbetegségtől, a vastagbélráktól. Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, vesebetegség stb.

A megfelelő táplálkozás és a környezetbarát életmód kulcsfontosságú az ilyen betegségek megjelenésében és kezelésében.

Például a vastagbélrákos betegek korai szakaszában (a diagnózis előtt) végzett klinikai vizsgálatokban a betegség kialakulása leállítható. Gyakorlatában Dr. Shinya több százezer gyomrot és belet vizsgált meg, és mindegyiket megkérdezte étkezési szokásaikról. Az egészséges bél tiszta, puha, rózsaszínű, tiszta nyálka és láthatatlan erek vannak. A betegek duzzadtak, foltosak, ráncos nyálkahártyák, fekélyek vannak.

Az enzimek fehérje-katalizátorok, amelyek az élet fenntartásához szükségesek. Felelősek a tápanyagok szállításáért, az emésztésért, a méregtelenítésért, az energiaellátásért stb. Több mint 5000 létfontosságú enzim létezik. Egyes ételek megkövetelik bizonyos enzimek lebontását, ezért kerülni kell őket.

Klinikai vizsgálata céljából Dr. Shinia arra kérte betegeit, hogy töltsenek ki egy kérdőívet, amely részletesen ismerteti az elfogyasztott ételeket és életmódbeli szokásaikat, például az alkoholfogyasztást, a dohányzást, az alvás időtartamát, a vízfogyasztást, a hashajtók használatát és a székletürítést.

Itt van a tíz legfontosabb étel és ital, amelyet kerülnünk kell:

1. Túl sok állati fehérje van a vörös húsból
2. Tejtermékek, például tehéntej, sajt, joghurt
3. Zöld tea, kínai tea, angol tea (legfeljebb 1-2 csésze naponta)
4. Kávé
5. Sütemények és cukrászda
6. Nikotin
7. Csokoládé
8. Zsírok és különféle olajok
9. Fehér asztali só (ajánlott tengeri só ásványi anyagokkal, Himalája só)
10. Alkohol

Dr. Hiromi Shinya ajánlásai a jó egészség érdekében

1. Az ételek 85-90% -a növényi eredetű legyen

---