Tippek a maszk viseléséhez az edzőteremben Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
Amint a világ kitörni kezd a karanténkövetelményekből, egyre több tornaterem nyitja meg kapuit, így sok tornatermi tulajdonos és testedző szeretne és visszatér a rutinjához. Természetesen bizonyos egészségügyi és higiéniai körülmények között!
Hatalmas mennyiségű információ származik olyan forrásokból, mint pl Betegségellenőrző központok és Az Egészségügyi Világszervezet, arról, hogy maszkot visel az Ön számára megfelelő, ezért ezt a tanácsot a szakemberekre bízzuk. Ma elfogadom, hogy fitnesz maszkot választottál. Számos tornaterem megköveteli, hogy tagjaik valamilyen arcvédőt viseljenek, ezért íme néhány tipp, amelyet tudnia kell az álcázás előtt!
Senki sem kommentálja már, hogy létezik-e COVID-19 koronavírus vagy sem, de valójában hol, mikor és miért kell maszkot viselni? Különösen megvitatott téma, amely az osztályomat és a szakmámat érinti - fitneszközpontok és edzőtermek az országban. Az a hely, ahol az immunitásunk emelkedik, és vigyázunk az egészségünkre. A szó szoros értelmében!
Melyik a legjobb maszk?
Hihetetlen mennyiségű kreativitás volt a házi maszkok terén. Vannak, akik még régi kötéseket is használtak, fordított használt vagy új pólókat, sőt egyedi gyártású maszkokat is használtak. A koronavírus körüli szó szerinti hisztéria és félelem hátterében nem kommentálom a különféle mosolyokat, amelyek mosolyt okoztak.
Minél finomabb a szövet, vagyis annál kisebb a rés a szövetben - annyira Jobb lesz a maszk hogy elkapja a nedvességet a lélegzetéből. Ezt a hatást akkor is elérheti, ha a szövetet többször magára hajtja.
A maszkok, univerzális anyagból készült, az edzőterem szerelmeseinek is hasznos lehet, mert ha túl sokat izzad, gyorsan leveheti a maszkot, lemoshatja és fertőtlenítheti, majd újra felhasználhatja. Egyelőre úgy tűnik házi maszkok a legjobb tét, tekintve, hogy az igazi sebészeti maszkok azok számára jelentik a legnagyobb hasznot, akiknek a legnagyobb szükségük van rá: a fronton dolgozó egészségügyi dolgozók.
Mivel az orvosok és az ápolók megkövetelik, hogy ezek a maszkok gondoskodjanak az aktív betegekről, tegye meg a részét, és bízza az orvosi maszkokat szakemberekre és otthoni szakemberekre.