Tinédzser fogyás
Nem tehetek róla, de nem kommentálok néhány bejegyzést:
1. Senki sem javasolta az éhezést. Az ajánlások a rossz étel és mennyiség korlátozására vonatkoztak, és FIGYELMEZTETÉS volt, hogy ez mindig az éhség érzésével jár. A gyermeknek pedig az éhség ÉRZÉSE ellen kell küzdenie, nem éheznie. Az éhezésre nem voltak ajánlások. Szerintem valaki valóban átlósan olvas.
2. A hormonális problémákkal kapcsolatos véleményem szerint a viszontbiztosítás. A modern tizenéves lányok legalább 50% -a elhízott. Mindegyiküknek vannak hormonális problémái? A fő ok a mozdulatlanság és a rossz étkezési szokások.
3. 170 cm magasságban a tinédzser jól tud kinézni 60 kg feletti súlynál, csak akkor lehetséges, ha aktív sportoló. És ebben az esetben nyilvánvalóan nem ez a helyzet, ezért minden olyan utalás, hogy akár 70 kilogramm is normális lehet számára, egyfajta homályos szem.
4. A mozgás és a sport nem árthat reális mennyiségben. A futás a legmegfelelőbb, mert megterheli a térdeket (különösen nagy súly esetén), nagyon erős légszomjhoz és nagyon gyors pulzushoz vezet, és ha "disznó ügetésben" végzik, akkor nem segít. A szobakerékpár vagy a cross edző a legjobb. Amíg van hova tenni őket, érdemes megvenni őket, mert így a gyerek otthon aggódás nélkül edz, aggódás nélkül ösztönözheti és motiválhatja a család, nem fog pazarolni időt stb.
Szép munka, Fekete állomásoknekem, csodálatos összefoglaló! Számomra a hozzászólásával a kérdésnek vége. Akár zárva lesz, akár nem, a téma már kimerült.
Legyünk egészségesek!
3. 170 cm magasságban a tinédzser jól néz ki 60 kg feletti súlynál, csak akkor lehetséges, ha aktív sportoló. És ebben az esetben nyilvánvalóan nem ez a helyzet, ezért minden olyan utalás, amely szerint akár 70 kilogramm is normális lehet számára, egyfajta homályos szemet jelentenek.
Örülök, hogy ez nem jelent problémát az éremnek, két oldala van. Más embereknek nincs ilyen szerencséjük. És sok szerencsét, mert sok esetben a hízás nem annak köszönhető, hogy valaki csak többet eszik.