Új divat jeget eszel - lefogy New Varna

Ha jeget eszel, akkor nem csak negatív mennyiségű kalóriát eszel, hanem olvad a zsír is - állítják szakértők. Dr. Brian Weiner gasztroenterológus nem ösztönzi betegeit diéták betartására, de a jéggel kapcsolatos felfedezései arra ösztönözték, hogy írjon egy ingyenes e-könyvet, a Jégdiétát - írja a Fox news.

divat

"A jégfogyasztásnak két előnye van" - mondja Weiner. - Megolvasztja a zsírt és nem fogyaszt pozitív kalóriatartalmú ételeket "(a jeget" negatív kalóriatartalmú ételeknek "nevezi).

Weiner számításai szerint a felnőttek számára teljesen biztonságos, ha napi 1 liter jeget fogyasztanak. Napi egy liter 160 kalóriát éget el, ami 1,6 km-es gyaloglásnak felel meg.