Természetes táplálkozás - TEC

Az érzelmi szabadsághoz kapcsolódó technikák

Természetes táplálkozás

Vélemény: ivangp »2008. április 20. 11:47

Ezeket az információkat ismét súlyos betegeknek és az optimális egészséget keresőknek szánják.
Nekik tervezték, mert motivációjuk van arra, hogy megtegyék a változás hatalmas lépését, és túllépjenek az ortodoxián és a civilizáción, ahogyan ismerjük.

Mások számára a kísértések túl nagyok lesznek, és a motiváció hiánya miatt előbb-utóbb feladják, kifogásokat találnak, és visszatérnek a régi, közös életmódhoz és étrendhez.

Ismét nem térek ki elmagyarázni, miért és hogyan. Az interneten rengeteg információ található azok számára, akik meg akarnak győződni a következők igazságáról.

Csak néhány tényt idézek:

Minden sejtünk olyan anyagokból áll, amelyeket az elfogyasztott étel szállít. Szó szerint mi vagyunk, amit eszünk.

Nincs olyan ortodox vagy alternatív kezelési módszer, amely tagadná az egészséges táplálkozás szerepét az optimális egészség érdekében.
Különböző vélemények vannak azonban arról, hogy mi az egészséges.
Úgy gondolom, hogy senki sem nagyobb a természetnél, ezért csak a természetben létező dolgokat szabad ennünk.

Minden olyan élelmiszer, amely emberi feldolgozás eredménye, vagy káros, vagy nem hasznos.

A természetben nincs olyan állat, amely naponta főtt ételt fogyasztana.

A természetben nincs olyan állat, amely tejet fogyasztana elválasztás után.

A gabonafélék nyersen emészthetetlenek, és csak az év rövid időszakában állnak rendelkezésre.

Az érett hüvelyesek emészthetetlenek, némelyik pedig még nyersen is mérgező.

A természetben nincsenek tiszta növényi olajok.

Tehát hova vezet ez minket?

Nyers helyi gyümölcs az évszakában

Nyers helyi zöldség az évszakában (a burgonya zöldségfélék, nyersen is fogyasztható, sőt nagyon hasznosak is)

Nyers dió (a földimogyoró és a kesudió nem dió, hanem hüvelyes)
* a dióféléket a leghamarabb enni, amint eltávolítják a héjból

Nyers hús (lehetőleg vadakból vagy fűvel táplált állatokból - bárány, kecske, marhahús)

Nyers hal (nem tenyésztett)

Nyers tojás (a legjobb házilag - a sárgája különösen értékes)

Nyers állati zsírok.

Tiszta forrásvíz (alacsony ásványi anyag, például rózsaszínű címkével ellátott "Devin")

Nem ideális, de valószínűleg elfogadhatóbb átmeneti étrend az összes fenti termék hőkezelés után történő fogyasztása + hidegen sajtolt olívaolaj és/vagy tiszta vaj nyers, házi, pasztörizálatlan tejből.

Az immunrendszer legnagyobb ellenségei a rögeszmés negatív gondolatok és stressz után:

- Gabonafélék (búza, kukorica, rozs, rizs, köles, hajdina stb.) És az ezeket tartalmazó termékek. Közülük a legrosszabb a búza.

- Tej és tejtermékek (a tehéntej a legrosszabb)

- Hüvelyesek (különösen a szójabab)

- Kémiailag és/vagy hőkezelt növényi zsírok (főleg margarin)

Tartsa be az ideális étrendben felsoroltakból álló étrendet termékeket, teljesen zárja ki a menüből azokat, amelyek az Immunrendszer ellenségei c termékek és akár egy hónappal vagy még korábban is pozitív változásokat tapasztalhat, például:

- Jobb koncentráció
- Világosabb gondolat
- Több energia
- Számos betegség tüneteinek enyhítése
- Javított alvás
- Javult a hangulat
és egyéb.

Az angolul beszélők részletes információi itt találhatók:
http://www.dogtorj.net

Vélemény: uo »2008. április 30. 13:07

ahonnan letöltöttem a könyvet
"Teljes tisztítás, fiatalítás és fogyás
nyers étel révén "- Aterkhov

és nagyon tetszett.

Sajnos bolgár nyelven kevés információ található a témáról. Úgy gondolom, hogy a nyers étel megkezdése előtt, főleg teljes körűen, először jól meg kell tájékozódni arról, hogy milyen ételeket, például különféle ételeket kell fogyasztani, mennyit és milyen problémák merülhetnek fel, például ha ilyen gyakran megváltozik ez a diéta. az általánosan elfogadott étkezés stb. Mert ha nem jól csinálják, akkor valamilyen módon árthat.
Ha a burgonya zöld, akkor szolanint tartalmaz, amely rákkeltő. Leginkább a kéreg alatt helyezkedik el, vastagabban kell vágni. A kesudió nem hüvelyes, legalábbis erre gondolok. A földimogyoró, mivel hüvelyesek, azt jelenti, hogy emészthetetlen és nem szabad nyersen fogyasztani? A lehető legtöbbet kutatom a gabonafélékről és a hüvelyesekről, de ebben a szakaszban nehéz elhinni, hogy károsak. Végül is az egész kínai nép rizst eszik:), de főzve. És olvastam néhány elméletről és étrendről, ahol a búza szinte kultusz. De a legkomolyabb érv az, hogy természetes termék. Jó lenne, ha a témát megvitatnák és tovább fejlesztenék.