Melyik pulzusszám tekinthető normálisnak és hogyan mérhető
Mint tudják, mindannyiunk szívritmusa befolyásolja életkorunkat, egészségi állapotunkat, az Ön által szedett gyógyszereket. De tudja-e, hogy mit jelent a pulzus, vagy pontosabban mit tekintünk normális ritmusnak?
Ha megkérdez egy véletlenszerű embert, hogy hol mérik a pulzust, akkor valószínűleg a nyaka vagy a csuklója lesz a válasz, és igaza lesz, mert ezek a legkönnyebb és legkönnyebben elérhető helyek. De a gyakorlatban a testen több mint tíz olyan hely van, ahol megbízhatóan lehet mérni a pulzusszámot, beleértve a carotis és a femor artériákat is.
A pulzusmérés legjobb módja az, ha néhány percig ül, és lazul, két ujját az artériára helyezi, legyen az a kezén vagy a nyakán, enyhén nyomja meg és mérje 15 másodpercig. Ezután szorozza meg a kapott számot néggyel, és akkor megkapja a pulzust percenként.
A hordozható eszközök, például az intelligens órák, a pulzus mérésére fényt használnak, nem pedig nyomást. Ahogy a csuklóban lévő kis artériák térfogata minden szívverésnél ideiglenesen növekszik, a vezetőbe visszavert fény mennyisége megváltozik, és ezeknek az oszcillációknak a gyakorisága a pulzus.
Lehetőség van felmérni maga a szív elektromos aktivitását is. Mint említettük, szívünket az elektromosság hajtja - valójában mindegyik dobbanása egy kis elektromos impulzus eredménye, amely speciális sejtekben a szívizomon keresztül halad. Ez a szinkronizált elektromos tevékenység hatékony összehúzódást eredményez a szívrészekben, hogy biztosítsa a szívbe és a szívbe áramló hatékony pumpálást és véráramlást.