|
Ezt a bejegyzést Jull írta.
Íme egy lista a természetes antioxidánsokról, amelyek számai mutatják antioxidáns aktivitásukat:
GYÜMÖLCS: ZÖLDSÉG: GOMBA:
SÜTŐ 5 BÚZA 5 KACSA LÁB 21
SZŐLŐ 27 A 13 menyasszonyon keresztül 22
DRENKA 31 ZÖLD BAB 19 TREBENKA 27
BERGY 38 BAB 20 SHIIGAKI 28
CHERRY 57 FOKHAGYMA 21 PUNCH 32
NARANCS 57 VÖRÖS HAGYMA 24 FA 66
FEKETE 60 HAGYMA 26 SÉTA 114
BLUEBERRY 82 CSIRKE 28
CASIS 83 Lencsék 49
ARONIA 103 SZÓJA 99
SHIPKA 241 petrezselyem 101
A PEKTINNEL DURGOTT TERMÉSZETES ARÓNIA-LEVEL RÁDIÓVÉDELMI HATÁSÚ, KEMOTERATÍV ÉS RADIÁLIS BETEGSÉGEK SZÁMÁRA KÖVETKEZŐ.
AJÁNLOTT SZABÁLYOSAN SZEDNI A TERMÉSZETES LEVET/MIKOR LEHETETLEN - TEA/VÖRÖS GYÜMÖLCSÖKBŐL: Eper, Málna, Kék, Cseresznye, Kázium, SIPIA és Gránátalma.
SHIPKA ÉS ARÓNIA - A RÁK ELLENI MEGELŐZÉS
Nincs olyan, hogy nincs!
Szerkesztette vesela.bg: 2006.07.19. 14:51.
Dr. Norman Walker a Kezelés növényi gyümölcslevekkel című könyvében határozottan javasolja a sárgarépalevet, mint "természetes oldószert a fekélyek és a rák kezelésére". Nemrég találkoztam két cikkel, amelyek részletesen kifejtették a sárgarépa és a paradicsomlé antioxidáns hatásait.
Igaz, találtam anyagot a paradicsom és a kelbimbó kombinációjának erős rákellenes hatásáról (azt hiszem, közzé tettem). Feltételezem, hogy itt csak egyes termékek összehasonlítási értékei láthatók.
Nemrégiben olvastam egy szőlőmagolajról szóló folyóiratban, nem emlékszem, hányszor több, mint a Vit C antioxidáns hatása. Nagyon lenyűgözött, mert csak néhány nappal azelőtt véletlenül láttam először a metróban, sok. Kíváncsi voltam, de azért vettem, hogy kipróbáljam - egyébként sokan. szeretem
Kérjük, ha nem zavarja, másolja le a címkéből az összetételében szereplő mutatókat! Nem láttam, de meg fogom keresni!
.Egyébként általában ez: liofilizált méhpempő-kapszula, segédanyagok: laktóz, magnézium-sztearát, héj: zselatin és színezékek
Igen, de a KONTRAINDIKÁCIÓKBAN mondja: Daganatos betegségek?!
sok Sajnálom, Jull, nem láttam, mit kérdezel tőlem, nagyon elragadtattam!
Az oldal, amelyet neked adok, a méhpempőről szól, mert tegnap írtam róla, ma pedig sokakkal beszélgettem. az emberek megint csak azért.
És aztán szőlőmag olaj Nos, szó szerint idézem, mi van a címkén:
Száz százalékban természetes termék szőlőmagból, adalékanyagok nélkül. Az olaj többszörösen telítetlen zsír, gazdag linolsavban (bázikus zsírsav), Vit.E és ORS. ?
Megígérem, hogy a jövőben óvatos leszek, és elolvasom a szentírásokat, mielőtt elengedem őket, mert azt hiszem, sokat teszek. hibák
Igen Nova, tegnap írtam egy másikban. téma arról, hogy nyilvánvalóan nem szabad inni méhpempőt, és ez talán minden méhészeti termékre vonatkozik. Nem tudom? És sokkolt ez a tény, de itt hibáztam. Jull a szőlőolajról kérdez. .Már bocsánatot kértem a rendetlenségért
Mi az ára ennek az olajnak, és kellemes-e használni?
Őszintén szólva már nem emlékszem pontosan, ki kell ásnom, ha valahol megtartottam a számlát a Metro-ból, mert én vettem meg másokat. dolgok garanciával. Azt hiszem, rendben volt. BGN 10, nem egészen olcsó, de minden bizonnyal sokkal olcsóbb, mint a tiszta olívaolaj (Virgin), amelyet antioxidánsként is ajánlanak.Én személy szerint nagyon tetszett az íze. Sokakat szeretek. olívaolaj, és sokat használom, de a leghasznosabb, a hidegen sajtolt tiszta olívaolaj, egy kicsit erős számomra, kissé megkeserít, inkább a salátát szeretem, de nem annyira hasznos
Az antioxidáns védelem érdekében hasznos ételek
És mi az antioxidánsokban gazdag egészséges étel?
Sárgarépa, paradicsom, saláták, saláta, spenót, dokk, sóska, petrezselyem, zöldhagyma és fokhagyma, sárgabarack, tök - gazdag karotinban (a zöldségekben, a spenótban és a brokkoliban Q-koenzimben is gazdag).
Narancs, grapefruit, citrom, kivi, piros és zöld paprika, eper, málna, csipkebogyó tea és lekvár, brokkoli - gazdag C-vitaminban.
Napraforgóolaj, olívaolaj, dió, mandula, mogyoró - gazdag E-vitaminban.
Hús (sovány), hal és más tenger gyümölcsei, teljes kiőrlésű (fekete) kenyér, bab, lencse, szója - cinkben, szelénben, Q koenzimben gazdag.
Vörösbor, vörös szőlő, áfonya, szeder, hagyma, zöld és fekete tea, kakaó, kávé, alma - bioflavonoidokban és más polifenolos antioxidánsokban gazdag.
Enned kell napi minimum 400 gramm gyümölcs és zöldség, így tehetik védőhatással bírnak a kardiovaszkuláris és rákos megbetegedések . Természetesen leghasznosabb nyersen tartani őket, mivel a konzerválás és a főzés során sok vitamin veszít. Ugyanez vonatkozik a növényi olajokra is - sokkal hasznosabbak, ha salátazsírként használják őket. Óvatosan kell eljárni a hússal, nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, legfeljebb hetente háromszor, és soványnak kell lennie. Az antioxidáns hatású hasznos ásványi anyagokkal és más nélkülözhetetlen tápanyagokkal együtt a hús telített zsírsavakban gazdag zsírokat tartalmaz, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét és az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát.
és még egy kicsit a témáról:
"A flavonoidok erős antioxidánsok, amelyek megvédik a testet a szabad gyökök káros hatásaitól. Flavonoidokban gazdag szőlő és belőle származó termékek, valamint alma, eper, málna, áfonya, cseresznye.
A fitokémiai anyagok közé tartozik az eperben, málnában és szőlőben gazdag ellagsav. Úgy gondolják, hogy a többi fitokemikálishoz hasonlóan képes semlegesíteni néhány rákot okozó anyagot. "
Köszönet mindenkinek az információkért!
És mi a véleménye a finomítatlan napraforgóolajról? Nemrégiben salátákhoz használtam, és nem érzek kellemetlen ízt. A kérdés az, hogy mennyire lehet "versenyezni" az olívaolajjal - mert olyan áron biztosan lehet!
|
