Teljes változás abban, ahogy a denevérből gyönyörű pillangó lett
A fogyás nem mindig a gyönyörű test kulcsa
A tánc magadnak
Az anyaságnak vége, 120 kg voltam. Miattuk nem vettek fel. Béreltünk egy standot a piacon, és elkezdtem eladni. De amikor jó és gyenge eladónők álltak mellettem, senki sem figyelt rám, és csődbe mentem. Otthon maradtam. Megfordulok az ágyban, nem kapok levegőt. WC-re megyek, lihegek. Nem mertem körülnézni az utcán, úgy jártam, mint egy takaróval borított ló. Nem tudtam ruhát venni, még nadrágot sem. A boltban furcsán néztek rám, néha nem is figyeltek rám. Amikor a férjemmel elmentünk valahová, úgy gondolták, mint az anyját. Apám pedig folyton azt mondta: "Apa, csak ha hátulról látod egymást. Csinálj valamit, és fogyj legalább egy kicsit." Sokat próbáltam lefogyni, de még mindig nem sikerült. Az volt az érzésem, hogy még akkor is, ha levegőt veszek, hízok. Abbahagytam kijönni belőlünk. Csak templomba mentem, és imádkoztam az Úrhoz, hogy csoda történjen, és fogyjak. A férjem legyen büszke rám. Hogy ruhákat vásárolhassak, mint egy normális ember, hogy nyilvános helyen fogyaszthassak - nem én tettem, hanem az volt az érzésem, hogy mindenki számolja a harapásaimat. Olyan kétségbeesetten hajlandó voltam bármilyen árat fizetni - legalább egy hétig gyengének tűnni, majd meghalni. És így - 10 év.
Egy nap, 5 évvel ezelőtt, 31 éves koromban úgy döntöttem, hogy nem bírom tovább.
Irina Milina pszichoterapeuta diétát készített nekem húsból és zöldségből. Szénsavas nélkül rizs, burgonya, sajt, sárga sajt stb. És sok vízzel zsírégetésre. Elkezdtem a diétát. Tettem magam mellé egy 20 literes tubust és folyamatosan ittam. Meg kellett próbálnom. Hittem abban, hogy ha ugyanúgy folytatom, a férjem elhagy. Megígértem magamnak, hogy ha ezúttal sem sikerül, és ő el akar menni, nem tartom meg. Talán az én fantáziáim voltak. Még ha tévét néztünk is, átölelt vagy a kezemet fogta, a nemünk normális volt, de volt valami. A tekintetével meg tudtam állapítani. Ez leginkább ösztönzést jelentett számomra, hogy változtatni akarjak. Csak a nővérem adott bátorságot.
Az első hónap után a súly nem mozdult, de a ruháim kezdtek lazulni, és akik nem láttak, azt mondták, hogy lefogytam. Hosszú fekete szoknyámat egy biztonságoshoz kellett rögzítenem, egyenesen cserélhetők voltak. További fél hónap elteltével másfél kiló - napi kettő - fogyni kezdett. Főzök, kiveszem a húst, elkészítem a salátámat - ez volt az étlapom. Néha rosszul lettem az édességtől. A kezemben fogtam, szagoltam, a párna alá tettem, és így ment. Megszoktam. Most nem veszem észre, hogy mellettem valaki például süteményt eszik. Teljesen megtagadtam a kenyeret. Körülbelül 6 hónap alatt lefogytam 40 kg-ot és 80 lett. A férjem vett nekem egy szimulátort, olyan gyakorlatokat végeztem, ahogy a tévében láttam, fokozatosan elértem a 67 kg-ot. Fogyás közben sínt is viseltem egy görbe fog miatt. Eltettem, a mosolyom is megváltozott. De nem voltam boldog. Mert három nőnek maradt bőröm.
A férjem arra késztetett, hogy együtt menjek a városi strandra. Vegyél nekem egy új drága fürdőruhát. Egy perccel azután, hogy a homokra léptünk, felöltöztem. Nekem úgy tűnt, hogy mindenki nevetségesen és sajnálkozva néz rám. A karom, a combom és az arcom megereszkedik, a mellkasom üres, plusz a vastag borjak. A nővéremnek strandbárja van, és nyáron segítek neki. A bár szinte a tenger mellett van, én vagyok a legnagyobb melegben, hosszú nadrágokkal és háromnegyed ujjú pólóval. Megkérdezik, hogy meleg vagyok-e. Nem, válaszolom, még árnyékban is hűvös vagyok. Szeretném levenni a bőröm a tűzről, de nem tudom levetkőzni. Vagy megkérdezik, hogy van a víz. Honnan tudhatnám? Vagy kollégáim meghívnak egy sugárútra. Szóval hogyan menjek a ruhákkal? Szeretném megtapasztalni ezeket a hétköznapi dolgokat. Szeretnék, mint mindenki más, tankot és fürdőruhát viselni, anélkül, hogy furcsán és undorodva nézne rám. Normális akarok lenni. Ezért jutottam el a "Teljes változáshoz".
Június 12., 19. nap a szállodában
Első látásra tetszik a tánc. Puha, gyengéd és meleg nyugalmat sugároz. Elmagyarázza nekem, hogy titokban sokat sír a lánya és a férje miatt, de "mindig igyekszem mosolyogni, hogy senki ne értse, mi van velem". 18 éves kora óta van a férjével, ő sem ment el nélküle kávét inni, ez volt az első elválásuk, és most sokkot kapott. Kíváncsi vagyok, mi tette őt ilyen zaklatóvá és szeretteivel. Mert első pillantásra nem tűnik úgy, hogy ennyire szükség lenne a változtatásokra. Amíg nem lazítja feszes, copfos haját, és az arca szinte a kulcscsontjáig lóg. Mindjárt megmutatja a melleit, és aggódva figyelmeztet, hogy ne undorodjak. Nos, ennyi. Láttam egy vajúdó nő melleit. De amikor leveszem a melltartómat, alig tudom visszatartani magam attól, hogy a két üres, de abszolút üres! Bőrtáskába kapaszkodjak, a végén pöttyökkel. Amikor leveszem széles nadrágomat, teljesen szótlan vagyok. A Niagara bőr vízesése végigfut a combján, és térdétől lefelé a lába olyan, mint Thesszaloniki oszlop. Aztán széttárja a karját, és annyi bőr lóg alattuk, hogy nekem denevérnek tűnik. Tényleg repül, ha integet a karjaival? Csöndben vagyok, döbbenten.
Egyelőre étrendje diéta és fitnesz. Reggel cukor nélkül iszik kávét. Ebédnél steaket eszik salátával. Annyira ambiciózus a siker érdekében, hogy a délutáni reggelit - gyümölcsöt vagy zöldséget - a szobájába viszi, "ha valaki nagyon éhes". Vacsora steak vagy hal salátával. Az edzőteremben futópadon, szobakerékpáron dolgozik, tornázik gépeken és a földön, mindent, amit mondanak neki, annak ellenére, hogy soha nem volt nálad sportolással. Már meg van győződve arról, hogy ezentúl nincs mód arra, hogy ne menjen edzőterembe. 3 kg-ot fogyott, csökkentette a méréseket: 8 cm-re a deréktól, 6-tól a combtól, 4-től a karoktól. Még nem fordult orvoshoz, míg mások már műtéten esnek át. A várakozás nyomás alatt tartja. Annak érdekében, hogy ne blokkolja, egy papírlapra írt mindent, amin változtatni akart. Bátorságot ad neki a családi album, a lányáról és lányáról készült fénykép a húga étterme előtt, valamint egy másik férje két ikonja - a St. Isten Anyjának is átment. Az ikon hátulján a Szent Mina egy írott ima. Minden reggel elolvassa, amikor felébred. És mielőtt elhagyta a szobát, azt mondta magában: "Isten előtt van, én pedig utána vagyok." Olvasd el az imákat, Táncolj, szükséged van rá. Sokat fog vágni.