Télen a vesék aktívak
A hagyományos kínai orvoslás szerint a tél a vese és a hólyag aktivitásának évszaka. Télen, amikor kevesebb a fény, a testben az energiaciklus lassabb. Energiánk csökken, mert kevesebb a friss termék, és a bennük lévő vitaminok és ásványi anyagok nagy része elvész.
Több mérgező anyag halmozódik fel a szervezetben a lassú energiaáramlás, a kevesebb fizikai aktivitás és a friss termékek hiánya miatt. Néhány nemzedékkel ezelőttig a tél a visszavonulás, az erőgyűjtés, az elmélkedés ideje volt. Visszatérni a gyökerekhez, több fizikai munka, kreativitás stb. A tél felkészülés volt a tavaszi aktív évszakra. Ideje átgondolni az óévet és jó szándékkal kezdeni az újat.
Télen a test több hőt termel és fogyaszt. Egészséges emésztőrendszerrel ebben a szezonban elviselhetjük a zsírosabb és édesebb ételek fogyasztását, amelyek magasabb kalóriát és több energiát tartalmaznak. Ezért karácsonykor a hagyományos menü sertés, pulyka, savanyú káposzta, baklava, pite, karácsonyi sütemények és még sok más. Ezek az ételek nehezebbek, kalórikusabbak és több energiát adnak, mivel megvédik a testet a lehűléstől. A télen felhalmozott zsírokat úgy tervezték, hogy megvédjék a hidegtől.
A vesék méregtelenítő rendszer. Ha csökkent aktivitásuk van, a méregtelenítés télen nem hatékony. Sok toxin halmozódik fel ebben az évszakban a kötőszövetben, és gyakrabban jelentkezik fájdalom az ízületekben, a hátban, allergia, emelkedik a vérnyomás, fülzúgás lehet. A tavaszi fáradtság a tél folyamán felhalmozódott méreganyagoknak köszönhető.
A vesék feladata a testnedvek kémiai összetételének fenntartása. Szűrik a vérplazmát, felesleges anyagokat választanak ki a vizelettel, és visszajuttatják a szervezet számára szükséges vizet, elektrolitokat és tápanyagokat.
Minden télen megjelenő vagy súlyosbodó betegségben a veseműködést kell jobban stimulálni a toxinok eltávolítása. A méregtelenítés szempontjából fontos a C-vitamin A túlzott környezetszennyezés miatt a napi C-vitamin szükséglet jóval magasabb az ajánlottnál.
Ha a vesék nem tudnak megbirkózni a méreganyagokkal, és nem távolítják el őket időben, akkor több savas anyag halmozódik fel a testben, és a szövetek elveszítik rugalmasságukat. Ez fokozott gyulladáshoz vezet a testben.
A vesék kapcsolódnak az alkáli-sav egyensúlyhoz, a vizelettel eltávolítják az anyagcseréből származó savas maradványokat, és visszajuttatják a bázisokat. A máj szintén részt vesz a méregtelenítési folyamatban, előkészítve a toxinokat a vizelettel történő kiválasztásra.
A test fokozott savtartalma laboratóriumban nehéz kimutatni, mivel a vér szabályozza az alkáli-sav egyensúlyt, és csak minimális eltéréseket enged meg a PH-ban. A megnövekedett savasság vagy acidózis veszélyes a szervezetre. Ennek megakadályozása érdekében minden lúgos tartalékot mozgósítanak. Ha a vese méregtelenítő funkciója krónikusan károsodik, a vér szennyeződik és megvastagszik, ami megzavarja a tápanyagok és az oxigén szállítását.