A történelem legfurcsább diétái
A vékonyabb alak elérése iránt sokan túl extrém diétát folytatnak. Ha az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás nem segít, hajlamosak a legújabb (és őszintén őrült) diétákra támaszkodni, hogy megálmodják az álmukat. A történelem olyan diétákról tanúskodik, amelyek ma őrültnek tűnnek, de a múltban valóban népszerűek voltak.
Íme néhány furcsa étrend, amelyet az emberek átéltek:
1727: Kerülje a mocsarakat
1727-ben Thomas Short írt egy értekezést "Az elhízás okairól és következményeiről" címmel, amelyben megfigyelte, hogy a túlsúlyos emberek bizonyos hányada mocsarak közelében él, és arra a következtetésre jutott, hogy az extra kilók felszaporodásának elkerülése érdekében az emberek hogy szárazabb éghajlatú helyeket válasszon.
1920-as évek: Az ecet-diéta
Lord Byron költő az 1920-as években népszerűsítette az ecetes étrendet. Testének megtisztítására nagy mennyiségű ecetet és vizet ivott naponta, ami később hányáshoz és hasmenéshez vezetett. Nem csoda, hogy sikerült lefogynia.
19. század: viktoriánus étvágytalanság
A 19. század második felében a "viktoriánus anorexia" Nyugat-Európában a középosztály és az arisztokrácia sikere lett. Az embereket súlyos éhezés érte, hogy elérjék a karcsú alakot, a nőiesség és a lelki tisztaság szimbólumát.
1903: Rág és köp
Horace Fletcher híressé vált, miután azt állította, hogy 18 kilót sikerült lefogynia azzal, hogy hosszú ideig rágta az ételt, majd kiköpte. Elmélete szerint a szervezet csak rágással szerezheti be a táplálékból a szükséges anyagokat, a feleslegeseket pedig ki kell köpni.
1925: Fogyás dohányzással
1925-ben több amerikai cigarettacég reklámstratégiájával sikerült meggyőzni a fogyasztókat arról, hogy a dohányzás jót tehet az egészségnek. Az étvágyának elnyomásával a cigaretta megakadályozza Önt az édes dolgokban, amelyekkel feltölti.