Tejszínes brokkoli és sárga sajtleves - Tialoto

Gyors, egyszerű és finom recept

tialoto

A brokkoli egészséges és nagyon egészséges étel, amelyet minden nap elfogyaszthat. Emiatt jó, ha különböző lehetőségek vannak, amelyekhez főzni lehet. A krémleves nagyon jó ötlet, mert ebédre és vacsorára egyaránt alkalmas. Az elkészítése nem tart sokáig, könnyen emészthető és alacsony a kalóriatartalma. Egy adag brokkoli krémleves 110 kalóriát tartalmaz.

* Bónusz táplálkozási információk: Egy adag brokkoli krémsajt sárga sajttal tartalmaz: 110 kalóriát, 6 gramm zsírt, 8,6 gramm szénhidrátot, 3,9 gramm rostot, 0,9 gramm cukrot és 7,7 gramm fehérjét.

Íme a recept elkészítéséhez szükséges termékek:

- 3 csésze zöldségleves;

- 500 gramm brokkoli - nagy rózsákra aprítva;