Hogyan főzzünk csirkemellet BB-Team fórum

Hamarosan átállok az NVD-re, és a csirkemellek nagy szerepet játszanak majd a kezelésemben.
Előre is köszönöm:)

főzzünk

http://www.bb-team.org/recipes/1523/
http://www.spidersport.com/forum/viewtopic.php?t=4773 (kicsit lejjebb található a recept)
írja be a Google-be "az NVD-hez megfelelő csirkemell-recepteket", és annyit fog kapni, amennyit csak akar. Ezek egyike a sok közül.

A beszámolót ___ZOB___MACHINE___ szerkesztette 08.02.21 17: 20-kor.

Csak tolom őket a sütőben anélkül, hogy bármi extra válna belőle ^^

A szuper klassz recept, amelyet egy hónappal ezelőtt kipróbáltam, 1 kiló mell, fél kiló sárga sajttal, 100 gramm olvasztott sajttal és kevés tejjel. Ízlés szerint fehér borsot és sót is ad hozzá. A jénai edényben mindent körülbelül egy órán át sütnek, és csak megőrül. Az íze egyszeri, főleg melegen!

kékvíz és hogy helyénvaló-e, NVD határozottan NEM.

És hol láttál szénhidrátokat a receptemben ?

Itt van a fentiek tartalma

1000 g mellkas
500 g sárga sajt
100 g olvasztott sajt
100 g tej

Az eredményt 6 hatalmas részre osztja, amelyek mindegyike a következőket tartalmazza:

Kalória: 600 kcal
Zsír: 24 g.
Fehérje: 65 g.
Szénhidrátok: 3 g.

A kalóriák elsősorban a sárga sajttól függenek. Néhány nem túl zsíros tökéletes munkát végezne. Találtam egy sárga sajtot 18 g zsírral, 30 g fehérjével, 2 g szénhidráttal. Annak érdekében, hogy az NVD-nél minden nap feldobhassak egy-két adagot.

Az értékelést a bluewater szerkesztette: 08.04.04 15:00.

Speciálisan borítékban főzök. Nagyon finom lesz, és a hús nagyon puha. Szerintem viszonylag gyors, körülbelül 45 percet vesz igénybe.

mondta bluewater 08.04.04-én, 14:58-kor:

És hol láttál szénhidrátokat a receptemben ?

Itt van a fentiek tartalma

1000 g mellkas
500 g sárga sajt
100 g olvasztott sajt
100 g tej

Az eredményt 6 hatalmas részre osztja, amelyek mindegyike a következőket tartalmazza:

Kalória: 600 kcal