Te vagy az, amit eszel, az a terv, amely megváltoztatja az életedet - Gillian McKeith

Gillian McKeith

A Channel 4 televíziós sorozatának „Ön az, amit eszel” című drámájában Dr. Gillian McKeith szorosan együttműködik nyolc hétköznapi emberrel, hogy táplálkozási átalakítást nyújtson nekik. Amint az egészség útjára lépnek, testük és életük elképesztő módon megfordul. A könyvben Dr. Gillian összefoglalja a gyakorlati tanácsokat és a valós történeteket az év étrendjének és táplálkozási érzetének megteremtése érdekében. 10 lépést kell követni, amelyek szó szerint átalakítják az étrend és az egészség megközelítését. Az eredmények hihetetlenek, és bárki meg tudja csinálni. Abban az időben, amikor a nyugati világ az elhízás problémáinak rémálma felébred, Dr. Gillian az inspiráció pozitív hangja, akinek szórakoztató és szenvedélyes az ételei és az élete.

Dr. Gillian McKeith hihetetlen eredménnyel fordította meg a brit legrosszabb étkezőket. Most fedezze fel mesés diétás titkait, és készüljön fel arra, hogy találkozzon az új veled.

• Töltse ki az étel-IQ tesztet, és derítse ki, mit tesz veled a diéta.
• Távolítsa el vágyait.

---