Táplálkozás vércsoport szerint - Szülőmagazin
2015.12.01-én közzétette a Roditel.BG
A vércsoport szorosan összefügg a táplálkozással. Minden csoporthoz vannak olyan termékek, amelyek növelhetik létfontosságú aktivitását, vagy fordítva - károsíthatják.
A vércsoportjával kompatibilis termékek gyakran azok, amelyeket az emberek az ókorban használtak, amikor maga a vércsoport kialakult.
Ha 0 vére van, Jobb, ha magas fehérjetartalmú ételeket keres, beleértve a húst, baromfit, halat, valamint a különféle gyümölcsöket, míg a zöldségek, sok gabona, hüvelyesek és tejtermékek nem kompatibilisek a vérével.
Ha véred van, a legkedvezőbb az Ön számára a vegetáriánus étrend szójatermékekkel, hüvelyesekkel, gabonafélékkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint kevés halral.
Ha véred van, az optimális étrend az Ön számára a hús - mind vad, mind házi, és a csirke nem ajánlott. Egyes hüvelyesek és gabonafélék szintén problémákat okozhatnak, de biztonságosan fogyaszthat gyümölcsöt és zöldséget.
Ha AV vére van, össze kell kapcsolnia az előző két csoport ajánlásait. A legjobb étrend többnyire vegetáriánus, kevés hússal és tejtermékkel.
Amitől tartózkodnunk kellene?
Hús
0. vércsoport. - Nincsenek korlátozások.
A. vércsoport - A fő "hús" szójaalbumin legyen. A csirkét nagyon ritkán szabad enni, és nem főételként.
B. vércsoport - A csirkehús ellenjavallt. A baromfi emlőterülete tartalmaz rectint, ami agyvérzéshez vezethet.