TÁPLÁLKOZÁS KEZELÉSként
Dr. Shiam Singha, a holisztikus orvostudomány szakértője a táplálkozási tippek, az ayurvédikus étrenden keresztüli kezelések, gyakorlatok és pszichológiai technikák érdekes és hasznos kombinációját kínálja a több ezer éves ayurvédikus fejlődésen alapuló értékes könyvben a "Táplálkozás mint gyógymód" című könyvben.
Kivonat "Táplálék mint kezelés", SHIAM SINGHA
A KÖZÖS BETEGSÉGEK EGYSZERŰ KEZELÉSE
Az egészségi állapot romlása homályos tünetek sorozatával kezdődik, majd kényelmetlenség következik, majd jön a betegség. Ezeket a kezdeti tüneteket gyakran figyelmen kívül hagyjuk, vagy fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók) szedésével elnyomjuk. Idővel a kezeletlen kellemetlenség kialakulhat, és valódi betegséggé válhat. A kezdeti tünetek annak a jele, hogy a test nem működik megfelelően, és korrigálni kell. Ebben a részben tájékoztatást adok a leggyakoribb betegségekre adott természetes válaszokról, ábécé sorrendben, a pattanásoktól a ráncokig. Számos "egyszerű" megoldást ajánlok, amelyek elsősorban a diétákon alapulnak. A legtöbb javasolt gyógymód bármely hétköznapi háztartás konyhaszekrényében megtalálható.
A test egy egész, nem egy sor független rész, mivel a modern nyugati orvoslás elhiteti velünk. A legtöbb betegség eredete a test legfontosabb szerveire vezethető vissza, amelyek egy ideje nem működnek megfelelően.
GYÜMÖLCSLÉ
A leghatékonyabb gyógymódok közé tartoznak a friss gyümölcsökből és nyers zöldségekből készült gyümölcslevek. Célszerű olyan minőségi elektromos facsaróba fektetni, amely a gyümölcs- és zöldségfélékből a lehető legtöbb gyümölcslét vonja ki (a maradék húsból húslevesek és levesek készíthetők). Minden gyümölcsöt és zöldséget alaposan meg kell mosni, de hámozás nélkül - a banán, a gránátalma, a citrusfélék, a dinnye és a görögdinnye kivételével. Tedd a magokat és a héjakat. Minden gyümölcslevet azonnal meg kell inni, nem szabad hűtőszekrényben tárolni. Lassan, éhgyomorra kell inni, lehetőleg reggel, ébredés után azonnal.