Tanfolyam terhes nők számára; születés előkészítő torna és előadások; Eli az anyukáknak

Eli az anyukáknak

Csapatunk tudja, hogy jelenleg sok iskola és továbbképzés folyik a leendő szülők számára, de ahhoz, hogy pontosan a miét válasszuk ki, tudnunk kell, hogy az Ön iránti személyes elkötelezettségünk vállalásával mindig objektív információkat adunk a modern trendekről a szülés területén. és gyermeknevelés.
Tanfolyamainkon:

• Megtudhat mindent a terhesség pszichológiájáról, lelkiségéről és fiziológiájáról;
• Beszélni fog előadóinkkal mindenről, ami érdekel vagy aggaszt;
• Megtanul olyan technikákat, amelyek segítenek a fájdalom leküzdésében az egész születési időszak alatt, megtanulja, hogyan segítse a babát könnyebben megszületni;
• Felkészíti nemcsak elméjét, hanem testét is. A torna megmozgat, hangot ad és ellazít. Meg fogja találni a sport örömét a terhesség alatt;
• Megtanulja, hogyan kell kommunikálni a babájával, és hogyan kell vigyázni rá;
• Nyomtatott anyagot kap;
• Találsz barátokat;
• Valódi elképzelést kap a szülésről, hinni fog saját erejében és nem fog félni.

Mit tartalmaz a program?

Torna terhes nők számára

• Tónusban tartja izmait, és fizikailag felkészül a születésre és a továbbiakban is;
• Megtanulja a biztonsági technikákat, és edzeni fog, és felismeri a medencefenék erejét

Elméleti rész

• Változások a testben terhesség alatt. Orvosi megfigyelés, orvosi kutatás, szex a terhesség alatt;
• A születés fiziológiája. Orvosi eljárások és beavatkozások - természet, jelentőség, előnyök és hátrányok. Amikor császármetszésre van szükség?
• A terhesség pszichológiája. A változás felismerése és az új állapot tudatosítása. Félelmek kezelése. A család a terhesség alatt. Kapcsolat a partnerrel;
• Egészséges életmód, a terhes nő és az ápoló anya táplálkozása;
• Anesztézia szülés közben - érzéstelenítők típusai. A fájdalomcsillapítás nem gyógyszeres módszerei;
• Érzelmek a terhesség és a szülés alatt. Mit és miért tesznek a hormonok?

---