Szülés utáni hajhullás kezelése Kérjen tippeket Kareena Kapoor Khantól
A szülés utáni hajhullás gyakori probléma a nőknél. Még olyan hírességek is érintettek, mint Kareen Kapoor. Íme néhány tipp Kareenas Ruita táplálkozási szakembertől, hogyan kell kezelni a szülés utáni hajhullást.
A nőknek sok problémája van a terhesség alatt, szülés után a hajhullás az egyik. Ez az egyik leggyakoribb szülés utáni állapot, amelyet az anyák átélnek. Bár ez a probléma átmeneti, sok hajkárosodást okozhat.
Bebónk, Kariena Kapoor Khan is szenved, miután Taimurt megszülte. Ezután táplálkozási tanácsadójától, Rujuta Divekartól kérte segítségét a probléma kezelésében. Íme a Rujuta legfontosabb hajtáplálkozási és Dietray-tippjei, amelyek segítettek Kareennek sikeresen leküzdeni a szülés utáni hajhullást.
Tartalmazza a kókuszt az étrendben
Nemcsak a kókuszolaj, hanem a kókusz bármilyen formában is jót tesz a haj egészségének. Megakadályozza a haj idő előtti öregedését és őszülését. Carienna kókuszdiót eszik különféle formákban, de kedvence a kókusz-tamarind, amely hallható egy kis ghível. Ezt minden nap megeszi a reggelinél.
A rizs jó
Rujuta Divekar szerint a szülés utáni táplálkozásnak teljesen táplálónak kell lennie, ha az anyák rizst esznek. A rizs lényeges vitaminokban gazdag, amelyek fokozzák a haj növekedését, miközben csökkentik a hajhullást. Ne add fel a rizst.