|
Lányok
hogyan kezelte a születés utáni felesleges gyűrűket?
A legkiválóbb dolog az emberben a lélek.
12 kg-ot híztam, a szülés után azonnal lefogytam 4 kg-ot és egy hónapon belül eltűntek. Szeretem az édességeket, és megőrülök, ha nem eszem legalább két gofrit vagy csokoládét naponta. A babám 5 hónapos, két hónapig szoptattam. A rajtam lévő farmer most nadrágként kanyarog. sok sikert.
Nos, nehéz volt annyi kilogrammot híznom, hogy most majdnem 2 évvel a szülés után van még 2-3 kg a régi súlyhoz képest, de már rendesen nézek ki. Szoptatás közben a kilók nem mozdultak, és amikor néhány hónapra abbahagytam, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követtem, és rengeteg felesleges kilót fogytam. Sajnos abbahagytam a diéta betartását, és megmaradt az a 2-3 kg. De én is legyőzöm őket
Terhesség alatt 12 kg-ot híztam, születésemkor pedig 7. Fogyott az üres 5 kg, amely elválaszt a normál súlyomtól, még mindig rajtam múlik, de nem teszek semmit azért, hogy lefogyjak, mert még mindig szoptatok. Egy hét alatt azonban lassan kezdtem el a testmozgást, és amikor abbahagyom a szoptatást (valószínűleg tavasszal), azt tervezem, hogy az étrendet, a fitneszet és a cellulitellenes terápiát egyesítem a "Skin Line" -ban.
Nos, még nem vagyok, mert még mindig szoptatom a lányomat, és nincsenek fenntartásaim az evéssel kapcsolatban (bár néha előfordul, hogy naponta egyszer eszek). Terhesség óta 20 éves lettem, most meg kell elveszít 10-et, de gondolkodni fogok, amikor abbahagyom a szoptatást, majd diétázom, mert nem nagyon szeretem a sportot.
baba Veneta 2004.7.21
Amit Macinka írt, olyan mintha az utolsó mondatot leszámítva írtam volna! Nem foglalkozom sporttal, de amikor abbahagyom a szoptatást, végül diétázom, és a cél az, hogy leadjam azt a csúnya 4 kilót + még két pluszot, ami a teherbeesés előtti hónapok óta volt ! Álmok, álmok!
Azt hiszem, én vagyok a legrosszabb mind közül
Terhesség alatt 8 kg-ot híztam. A múlt héten alig sikerült elérnem a 60 kg-ot.
Most azonban visszanyertem a súlyomat, sajnos, nem a teherbeesés előtt, hanem a kilencedik hónaptól. Ilyen étvágyam azonban soha nem volt. Mióta szültem, soha nem ettem túl, soha nem éreztem magam nehéznek, bármennyit is ettem. Csodában látom magam. Sajnos diétákat sem tarthatok, mert még mindig szoptatok, és az étrendem nagyban befolyásolja az anyatej mennyiségét. Nos, két hónapja nem vettem fel, ezért remélem, hogy csak ennyi maradt, és amikor abbahagyom a szoptatást, gondolkodom rajta.
|
