Szoptatás és 90 napos diéta - 2. téma - 19. oldal BG-Mamma
Hoppá, térjünk vissza a témához! Hiányzik itt és a benne lévő hölgyek. A Hold-étrendbe nem illik beilleszkedni, tökéletesen kombinálható a 90 napos étrenddel.
Veszek egy kis beszámolót. Eddig mindent elveszítettem a terhességtől - 15 kg. Nekem még 5-7 ilyen van, és nekem nagyon sok gondot okoznak. Elkezdtem a diétát, de durranással kudarcot vallottam. Most nem tudom rávenni magam az újrakezdésre. Kérem, valaki adjon nekem egy kezdeti lendületet! Sok szerencsét itt minden rajongónak!
Lányok, tudnál utalni arra, ahol az étrendről mindent részletesen leírnak?
Továbbra is kizárólag és kizárólag szoptatok, és eddig azt gondoltam, hogy minden korlátozás és nélkülözés megakadályozza a baba teljes szoptatását, de a súly nem csak a születés után marad, de feltételezem, hogy többet is híztam. Most azt tervezem, hogy elkezdem a kicsi etetését, és egyúttal kombinálom valamilyen étrenddel, a fogyás irányába. .
Előre is köszönöm!
És meddig tartasz a diétán? Ha az elején vagy, az normális. Azt is olvastam, hogy volt egy normális fogva tartási időszak.
Ezt a diétát is elkezdtem követni, nemrégiben, ma van az első gyümölcsnapom. Eddig Bebka nem panaszkodott az ételcsökkenés miatt, és nem érzek változást a mennyiségében (és mégis röviden leselkedtem rá, hogy ne legyen szabálytalanság).
Ez egyéni, és a szülés után orvos tudja a legjobban értékelni. Attól függ, hogy ment a szülés és az utáni gyógyulás, szoptat-e vagy sem, stb. Például nagyon rossz vérképem volt a szülés után, és két hónapig nem tudtam diétázni (és a következő hónapban nem érdekelt, mert ok nélkül nem volt kedvem minden).
Ez szerintem működni fog, hibátlanul működött nálam
Sok sikert minden fogyókúrázónak!
19. oldal 51-ből
Téma megosztása