FEHÉRBÁR, csokoládé DOMYOS - Decathlon

Előnyök

Technikai információ

Felejtsd el a klasszikus csokoládét, amelyek gyakran magas zsírtartalommal és alacsony fehérjetartalommal rendelkeznek.

fehérbár

Céljainak elérése érdekében a sportolónak meg kell engednie az étrendjét és az élet higiéniáját. A fehérjetartók 22 g fehérjét adnak (a fehérjék részt vesznek az izmok felépítésében és fenntartásában).

Kiváló energiaforrásként is szolgálnak, mivel 23,9 g szénhidrátot tartalmaznak.

Edzés közben vagy után beveheti a fehérjetartalmat, és ezzel helyettesítheti a fehérje turmixot. Bár a rázásnak az az előnye, hogy gyorsabban felszívódik, ezek a fehérjében gazdag blokkok elősegítik az izmok felépítését és fejlődését is.

Uzsonna helyett is szedheti őket, és ezekkel korlátozza a túl zsíros és alacsony fehérjetartalmú snackek fogyasztását. Izmaid meg fogják köszönni.