A stevia por Stevia előnyei más édesítőszerekkel szemben - Cenzúrázatlan
A stevia a fitnesz táplálkozásban a leggyakoribb édesítőszer, éppen nulla kalóriatartalma miatt. Rendkívül jó összetevő fehérjeturmixok készítéséhez. Két fehérje turmix ízesítéséhez 100 mg steviaporra van szükség. Íme néhány hasznos recept a fehérje turmixokhoz stevia-val: 1 opció 30 g marhahúsfehérje ömlesztett por banánízzel 150 ml víz 50 ml tej 1 adag stevia por Edzés után vagy éjszaka lefekvés előtt iható 2 lehetőség 1 adag tejsavófehérje ( gyors) 1 adag stevia por 200 ml víz 100 ml almalé Edzés előtt ihat, mert a tejsavófehérje gyors és 1-2 óra alatt lebomlik. A stevia-val megrázott fehérje turmixolása így néz ki: Az inzulin normalizálja a vércukorszintet és segít lebontani a vérben lévő glükózt azáltal, hogy lehetővé teszi az összes szerv és rendszer megfelelő működését, pozitívan befolyásolja az anyagcserét és az immunrendszert.