TÁPLÁLKOZÁS MEGSZABADÍTÁSA SZABADSÁGOK ÉS ÉTKEZÉS UTÁN - Nők Lapja

megszabadítása

Amikor az ünnepek egymás után jönnek össze, amikor hosszú hétvégéket töltenek, vagy csak hosszabb ideig maradunk otthon, finom ételt készítünk, és általában többet eszünk. Ezért kívánatos az ünnepek és a túlevés után pihenni a testet, megtisztítani a méreganyagoktól és a felhalmozódott rostoktól. A kirakodó program balzsam lesz számára. Fegyverezze ki magát kitartással, elszántsággal és makacssággal. Diétát kínálunk a fogyáshoz és a túlevés utáni tisztításhoz. Ez a diéta öt nap. Jó lesz legalább 3 napig csinálni, ha 5 napig nincs akaratod.

ELSŐ NAP
Reggeli - egy csésze zöld tea fél citrom levével és 1 teáskanál. édesem
10 óra - egy csésze tea - 1 evőkanál infúzió. reszelt gyömbért. Fűszerezzük 1 ek. méz és egy csipet tengeri só.
Ebéd - 1 adag káposzta saláta, csak citromlével ízesítve. Ha nem kedveli a káposztát, cserélheti répára.