Szoptatás Asya Demirevával Visszaadhatjuk a tejet
Forrás: Személyes archívum
A szülészeti kórházban vagy. Fáradt, álmatlan, síró kisbabával a karjában és a melleiben olyan tele, hogy még lélegzéskor is fáj. Úgy tűnik, hogy mindkét szoptató tabletta a legjobb megoldás jelenleg. Hazamész, és néhány nap múlva egy barátod meglátogat egy ápoló babával. Láthatja, milyen könnyű neki - csak előveszi a mellét, és minden a helyére kerül. Kiáltás a pillanatnyi tehetetlenségért és a szoptatás leállítására vonatkozó döntésért. Kíváncsi, tud-e valamit csinálni. Képesnek lenni.
A pihenés egy teljesen lehetséges folyamat, mindaddig, amíg igazán szeretné. Mert mint tudjuk - aki akar, mindig megtalálja a módját!
1. lépés - meghozzák a döntést!
Akkor jó, ha teljesen biztos abban, hogy meg akarja járni a tej visszajuttatásának útját, felfegyverkezni egy olyan emberrel, aki átesett rajta. Vagy szoptatási tanácsadóval. Valaki, aki tisztában van a folyamattal és támogatni tudja Önt. Ideális esetben a házastársa és a legközelebbi emberek is támogatják Önt.
Jó tudni - minél előbb kezdi, annál jobb. Segítenie kell testét abban, hogy növelje a prolaktin (a tejtermelésért felelős hormon) szintjét. Ez összenyomással történik. Jó, ha a baba melletted van, vagy akár rajtad alszik, hogy stimulálhasd az oxitocint (ami a szeretet hormonja és segíti a tej áramlását).
2. lépés - bőrrel való érintkezés
Annak érdekében, hogy a test visszatérjen a kiindulási helyzetbe, fel kell ébresztenünk ösztöneinket. A baba bőrével érintkezve az általa kibocsátott illat emeli az oxitocin szintjét. A maga részéről a kicsinek is éreznie kell anyja szívét, valamint a melléhez kell közel lennie, mert a areolák Montgomery mirigyeinek köszönhetően magzatvíz szagúak. A folyamat kétoldalú - anya belülről jön, hogy a mellkasáig simogassa a férfit, és a legtermészetesebb hely az anya ölelése. Az oxitocin formájában megjelenő szerelem segít kiváltani az áramlási reflexet.