Színterápia nő ma
A színek illusztrált érzések, mondja Max Luscher német pszichológus és Goethe: "Az egyes színek más hangulatot váltanak ki".
Minden színnek van egy sajátos spektruma, amely miatt az ember meleg vagy hideg érzést vált ki, emeli vagy csökkenti a vérnyomást. A vak ugyanúgy reagálhat a színekre, mint a látó. Legtöbbünknek nehéz gyakorlása után kézzel sikerül "látnia" és felismernie a színeket.
A Cambridge-i Egyetem kutatói megállapították, hogy a piros szín megemeli a vérnyomást és a pulzusszámot, csökkenti az előfordulási küszöböt. A kék szín pedig megnyugtatja és csökkenti a vérnyomást.
Még az ókori Egyiptomban és az ókori Rómában is ismerték a színek csodálatos erejét. Különböző színnel festették a templomok falát, hogy befolyásolják a segítséget és vigaszt kereső embereket.
A természetes színek mellett a ruhák színe is hatással van ránk. Például Richard Wagner mindig lila selyemkendővel komponált, mert ez a szín inspirálta, Balzac pedig egyenesen, fehér köntösben írt.
Gyakran elég elképzelni egy színt, és fájdalmunk csökken, sőt elmúlik, vagy javul a hangulatunk. A "színes torna" 5-10 percig tart. Feküdnünk kellene, nyugodtan, csukott szemmel és mélyen lélegezni, elképzelni, hogy kedvenc színünk vesz körül minket.
A kék
Gyógyít és megnyugtat. Ha testileg és lelkileg kimerültnek érzi magát, kerülje ezt a színt - az általa sugárzott pihentető energia elmélyítheti a tehetetlenség érzését. Amint a kék hűl, alkalmas a hőmérséklet csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. Egyéb befolyásoló területek: álmatlanság, idegesség, nehézség a vesében, mindenféle fertőzés, égési sérülések, fejfájás, megfázás és magas vérnyomás.
A zöld
Otnycka. Alkalmas minden krónikus betegségre. A természet zöldje gyógyító hatást gyakorol az idegrendszerre, csökkenti a magas vérnyomást és enyhíti a megterhelt szívet. Egyéb befolyásoló területek: asztma, légzőszervi megbetegedések, gyomorproblémák, hányás, látászavarok, cukorbetegség, egyensúlyhiány.