Szezonális naptár a farmhopping farmhopping blogból
Ha elolvassa a blogunkat, akkor valószínűleg azok közé tartozik, akik megpróbálják a lehető legegészségesebb életmódot követni. Számos aspektusa van - például fizikai aktivitás, egészséges táplálkozás és elegendő alvás.
A táplálkozással kapcsolatban mindannyian tudjuk, hogy kerülnünk kell az ötnél több összetevõt tartalmazó feldolgozott ételeket, különösen, ha az utóbbiak úgy hangzanak, mintha most jöttek volna ki a mendeli táblázatból, és hangsúlyozzák a gyümölcsöket és a zöldségeket.
A tiszta étel azonban nem elegendő - ahhoz, hogy valódi szinkronban legyünk a természettel, szezonálisan kell ennünk.
Mit jelent "Szezonális étkezés" és miért szükséges, elolvashatja itt .