Szeretne tovább élni? Mélyen tisztelegjen egészsége előtt!
Ha tovább akarsz élni - gyakrabban imádkozz. Az előrehajlás jót tesz az egészségnek, és ajánlott a hosszú élettartamra - derítse ki, miért!
A psoas (psoas izom) az emberi test legtitokzatosabb izma, amely hatással van szerkezeti egyensúlyunkra, izomintegrációnkra, rugalmasságunkra, erőnkre, mozgástartományunkra, ízületi mobilitásra és szervműködésünkre.
A "lélek izma" nem valahol a szív körül helyezkedik el, amint az várható volt, hanem a medence területén. A modern élet nem szűnik meg elhanyagolni, és szándékosan megbetegszik, ami egészségügyi problémákat okoz.
Kövér magas rangú ember, tévénézés és hamburger evés, miközben otthon a kanapén fekszik. Ülő életmód fogalma
A taoista hagyomány szerint az ágyéki izmokat trónoknak vagy a lélek izmainak nevezik, mert körülveszik az alsó dantiánt - a test fő energiaközpontját. A rugalmas és erős ágyéki izom alapot ad számunkra, és lehetővé teszi a finom energiák átjutását a csontokon, izmokon és ízületeken.
A nagy ágyéki izmok depressziója a belek depressziójához vezet. És amikor eléri a vastagbelet, rosszul érzi magát és a máj.