Számoljuk meg a kalóriákat 2 - 24. oldal BG-Mamma
hé engem és engem, és olvassam az olajomat 0,20 143,40 16,20 0,20 0,00
sonka, gomba, hagyma 2,50 404,43 32,68 22,75 7,63
gouda 0,10 33,50 2,70 2,30 0,01
pomelo 1,00 38,50 0,00 0,80 9,80
csirke 1,50 178,50 6,00 30,00 0,00
gomba 1,00 14,00 0,50 1,80 0,40
káposzta 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
g 812,33 58,08 57,85 17,84
kcal 825,42 522,68 231,40 71,34
% 0,63 0,28 0,09
tegnap és ma nagyon alacsony a kalóriám - ez nem túl jó, elveszem a várakozási időt. Nem tudok reggelizni, mert korán kimegyek, és nincs út az utcán. és holnap is így lesz.
elan - azt jelenti, gondoltam küldeni 1 tematikus fotót felfújható szumó birkózókkal. A mi témánkról van szó, és Velencében kifejezetten a fesztiválon forgattam, aztán feladtam, de most itt mutatom meg neked:
Annak kifejezett kívánságával, hogy soha ne nézzen ki, kivéve egy fesztivál felfújható jelmezeit!
További képek a Velence 2012 fesztiválról (legalábbis nagyon lenyűgözött):
Kellemes elmélkedés! Jó estét!
Oh, Miami betölti a lelkemet. Az álmom ez a Velence. A kedvenc helyem itt az Egyesült Államokban a Las Vegas-i Venice Hotel. Órákig tudok ott ülni, nézni a gondolákat és a gyönyörűen öltözött művészeket. Van még egy aprócska kézzel készített ajándék maszkot készített. Ha egyszer az igazihoz megyek, akkor ezekből a gyönyörű ruhákból és parókákból vásárolok. Köszönöm még egyszer
Sikeres fogyás és fenntartás mindenkinek. Nem számítom, hogy ez számomra bonyolult, de korlátozom a mennyiségeket, és hatással van rá
pp. Miami, ha nagyon akarod, meg fog történni, elhiszem. Mindenhol javíthatatlan optimistaként ismerek, és mindig csodák történnek velem. Ugyanezt kívánom neked és mindenkinek. És a Bellagio előtti szökőkút igazán elbűvölő.
tqna - elkaptál! Szándékosan nem vettem fel a gondolákat a sorozatba, de most ezt a "hibát" javítom:
Hallottam a velencei Velence szállodáról, és hogy az egészen hiteles volt. El akarok menni megnézni + azt a kaszinót, előtte a zenés szökőkúttal, hogy nem jártam Amerikában (eddig)
Az álmok szabadok, ugye?!
Jó reggelt tőlem is!
Miami, a remek fotók és az élmény biztosan még fantasztikusabb volt!
Tegnap (hol tudatosan - hol nem) írtam neki egy olajos szénhidrátnapot. Jól reggeliztem és ebédeltem - joghurt, 1 szelet teljes kiőrlésű, csirke. leves tésztával - 402cal. Este azonban a férfi egy lepényt kért a rendrakáshoz, és olyan kövér nő lett. Nem tudom hány kalóriát kell írni, mert a receptben sok vaj és olaj volt, de hiába öntöztem meg a kérgeket, maradtam tőle és kidobtam. Így ettem egy nagy darabot vacsorára, mire ő úgy döntött, hogy meglep, és hozott karamellkrémet, és azzá vált, ami volt.