Számítson a Facebook LIVE-ra Hippokratész félreértett egészséges táplálkozásával

Bulgária egyik vezető táplálkozási tanácsadója, Ipokratis Papadimitrakos megdönti a mítoszokat és felfedi az egészséges táplálkozás receptjét. 25.08-án 19: 00-tól él SPORT DEPOT Facebook-oldal elmagyarázza a félreértett egészséges táplálkozást és megválaszolja kérdéseit.

Ne hagyja ki az élőben, hogy megtudja:

• melyek az egészséges táplálkozással kapcsolatos általános tévhitek;

• mi is az egészséges táplálkozás valójában;

• mik a normális táplálkozás paraméterei;

• hogyan kell enni, hogy egészséges és fitt legyen.

Hippokratész Papadimitrakos 18 éve segít a súlyproblémákban szenvedőknek, és több ezer történetet hallott. Meggyőződése, hogy a felhalmozott tapasztalatok alapján az embereket már az első szótól megérti, és felajánlja nekik a segítségét, nem szabva szabályokat az étrendjükre, hanem tanácsot ad nekik, mit és hogyan változtassanak meg. Különös figyelmet fordít klienseinek pszichológiai jellemzőire azzal a meggyőződéssel, hogy az étel és az étkezés módja életünk nélkülözhetetlen része mellett közvetlenül függ érzelmeinktől és tapasztalatainktól. Az évek során Hippokratész kifejlesztette saját módszerét, amelyet Hippológiának nevezett. Elsősorban a megfelelő táplálkozás három pillérén alapszik - rendszeres, minőségi és mérsékelt, és az egyéni igényekhez, preferenciákhoz és életmódhoz igazodik.

---