SYNEPHRINE - erőteljes termogén és adaptogén BURN FAT - Webáruház
Szinefrin (oxedrin, Citrus aurantium)
A sporttáplálkozási ipar népszerűsíti szinefrin csaknem egy évtizede, és 1944 óta a tudomány számára ismert. Ettől kezdve a mai napig világos, hogyan működik, kivel erősebben, mik a bizonyított és lehetséges előnyök és mellékhatások. Kétségtelen, hogy a veszteseknek jól kell tudniuk, ezért összefoglaljuk a legfontosabb dolgokat ezzel a termogén és adaptogén.
Mi a szinefrin?
Szinefrin, más néven Oxedrin, egy alkaloid. Természetesen számos citrus növény termésében található meg. Főleg zsírégető anyagként használják, termogénnek és adaptogénnek minősítve.
Népszerűsége nemzetközi szinten nő Efedrin (amfetamin-prekurzor) doppingstátust kap, és értékesítését receptek szabályozzák.
Kezdetben a sportipar azt állította, hogy a szinefrinnek az efedrin minden hatása megvan, de mellékhatásai nélkül. Ez nem teljesen igaz - a szinefrin sokkal gyengébb receptorhatású, és ami még fontosabb, amfetamint nem lehet belőle előállítani.
A hatásmechanizmus itt marad béta-adrenerg receptor agonizmus, vagy még világosabban - bizonyos sejtek stimulálása a testben, feltételeket teremtve a "az anyagcsere sokkos gyorsulásaÉs az energia átirányítása a belső szervekről az idegrendszerre és az izmokra.
Pontosan ez az oka szinefrin hogy jó hírnevet szerezzen termogén zsírégető.
Mit tartalmaz a szinefrin?
A hatóanyag szinefrin kivonatként kivonják számos citrusfélék és más növények gyümölcséből: Citrus aurantium, Coryphanta cornifera, C. durangensis, C. elephantides, C. greenwoodii, C. ottonis, C. pectinata, C. poselgeriana, C ramillosa, C. runyonii, Dolichothele sphaerica, D. surculosa, D. uberiformis.
A legmagasabb - 0,2% marad a keserű narancs hozama, amely bolgár néven ismert bergamott (Latin neve Citrus aurantium, angol keserű narancs és kínai - Ji-shi). A szinefrin és hasonló alkaloidok tartalma a különböző citrusfélékben 55 és 160 mg/l között változik.
Keserű narancs kivonat formájában készítve:
Kivéve szinefrin, kérge Citrus aurantium Tartalmaz továbbá: citralit, limonént és számos más citrusos bioflavonoidot, beleértve: hesperidint, neoheszperidint, naringint és rutint. Kevés a bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a szóban forgó összetevők rákellenes és vírusellenes hatásúak lehetnek.
Illóolajok Citrus aurantium tartalmaz linalool és a limonén aromás anyag, amelynek nyugtató hatása lehet. Ezeknek az anyagoknak a hatása további kutatásokat igényel, ezért nem foglalkoznak ezzel a cikkel.
Hogyan működik a szinefrin?
A P-szinephrin az efedrinhez hasonló béta-agonista. A vizsgálatok megerősítik az alapanyagcsere fokozásának és a lipolízis stimulálásának képességét. Ez a képesség független az étrendtől és a kalóriaegyensúlytól, azaz. a felesleges kalória periódusokban működik.
Hatásai szinefrin befolyásolási képesség révén valósult meg A1 és A2 alfa-adrenerg receptorok. Itt tesszük meg az első megjegyzést, hogy befolyásereje A1-től A2-ig és személyenként változik. Mindkét esetben a becsapódási erő sokszor gyengébb, mint az adrenaliné.
Közel egy évtizede beszélnek a szinefrin tovább béta-3 (B3) adrenerg receptorok, amelyek a zsírsejtek membránjain helyezkednek el fehér és barna zsírszövetben.
Ezek befolyásolásának lehetőségét és valószínűségét számos tanulmány említi, amelyek részleges ingereket említenek. A közvetlen hatás azonban nincs megerősítve.
Az adrenogén receptorokra gyakorolt hatása következtében a test megrovja alapvető anyagcseréjét. Az energia az izmokra és az idegrendszerre irányul, az érzékek kiéleződnek, a fájdalom kissé elnyomódik, és nő a test energia-felhasználási/-felhasználási képessége. Az ilyen típusú hatásmechanizmusról bővebben lásd a termogenikáról és az adaptogénekről szóló cikkeket.
Kutatások alapján azt állítják, hogy a szinefrin hozzájárul:
• étvágycsökkentés
• zsírégetés
• megnövekedett energiaszint
• fájdalomcsillapítás
• bevitele növeli az ételek termikus hatását (párhuzamos bevitel)
• termogenezis - javított testmelegítés
Bizonyított és potenciális előnyök emberekben:
• A bazális anyagcsere növekedése - azaz. energiafogyasztás nyugalmi állapotban;
• Fokozott energiafogyasztás - edzés közben;
• Zsírégetés.
A tanulmányok nagyszabású elemzése Citrus aurantium kivonat (és a benne lévő fő alkaloid - a szinefrin) 20 olyan tanulmányt fed le, amelyet 360 olyan embernél végeztek, akik önmagában vagy más, szinergetikus hatású anyagokkal kombinálva fogyasztották a szinefint.
A tanulmány kimutatta, hogy a vizsgálatok felét elhízott embereken végezték, és a vizsgálatok körülbelül 2/3-ban az elhízottak 132-528 mg/nap koffeint fogyasztottak 10-53 mg p-szinephrinnel kombinálva). Tartalmazó termékek keserű narancs kivonat legfeljebb 12 hétig tartanak.