Sült rántotta zöldségfészekben a teflon BB-Team-nél

2008.03.29-től 1 perc alatt olvasható.

rántotta

  • 2 db „L” méretű tojás;
  • 4 db tojásfehérje "L" méretű;
  • 50 g pirospaprika;
  • 50 g borsó;
  • 50 g édes konzerv kukorica;
  • 50 g brokkoli;
  • 50 g sárgarépa;
  • csipetnyi indiai curry zöldséghez és tojáshoz.

Mérjen meg 50 g kukoricát és konzerv borsót, ürítse le és helyezze egy közepes tálba. Mosson meg és mérjen meg 50 g brokkolit, piros paprikát és sárgarépát. Vágja le a zöldségek elválasztott tömegét, adja hozzá a borsóhoz és a kukoricához, majd keverje össze. A szeletelt zöldeket tegye egy széles teflon serpenyőbe, adjon hozzá 1 cm vizet, sózzuk, és forraljuk fel.