Zöld gyümölcslevek a fogyás és az egészség érdekében

Alacsony kalóriatartalom, sok tápanyag, antioxidáns, vitamin és ásványi anyag, rost és frissesség

Zöld zöldségek a gyümölcs pedig a rostok, vitaminok és ásványi anyagok bőségének szimbóluma, antioxidánsok és fontos a szervezet számára kevés kalóriába és sok frissességbe csomagolt anyagok. Ha elfelejti minden nap megenni a zöldségeket, lé formájában lenyelheti őket - ez a legegyszerűbb módja a feltöltésre rost, antioxidánsok, valamint az általunk ismert vitaminok és ásványi anyagok teljes palettája, amelyet a zöld zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak.

Csak egy facsaróra van szükséged. Ha nincs, a nagy sebességű turmixgép nagyszerű munkát végezne. Finom folyadékká pürésíti zöld termékeit, amellyel elkezdheti a napot a fogyás és az egészség javítása érdekében.

Íme néhány egészséges recept a zöld levek kipróbálására.

Zöldlé, zeller, gyömbér és kurkuma

• 1 szár zeller;
• 1 uborka héjjal;
• 1 csokor petrezselyem;
• ½ fej göndör káposzta;
• 1 cm friss gyömbérgyökér;
• 1 zöld alma;
• 1 citrom, hámozott.

---